2024-03-06 09:41 68科普

⑴ 18天喝小米粥瘦了20斤18天喝小米粥瘦了20斤 18天喝小米粥瘦了20斤，虽然小米粥可以达到减肥效果，如果连续18天喝小米粥的话，会让身体…

2024-03-01 09:33 37生活

最近时常想起在农村时，有一天饭桌上只有小米饭、干白菜，还有一碗自家下的豆瓣酱。当时只有十一二岁的哥说了一句顺口溜：“小米饭，干白菜，不愿吃，吃半碗…

2023-11-28 15:05 34生活

一、小米饭很硬怎么办？和大米干饭一样的做，把米淘好，放在高压锅里，锅里添水至米上1公分水，中火至高压锅气阀响4、5分钟左右关火，单独小米的干饭可能要很…

2023-11-28 09:38 34生活

一、小米饭怎么才能蒸得软糯？小米粥非常好喝，在蒸软小米之前，首要将小米用冷水浸泡半个小时，使米粒能够膨胀，这样也能够节省蒸的时间。二、蒸的糯米饭太…

2023-09-10 19:33 82科普

㈠ 经常喝小米粥能养人但营养师提醒：这3类人并不适合多喝如今，小米的身份赶超于大米，都说小米的营养价值高是这样吗？从营养成分上来看，小米的蛋白质、维…

2023-07-23 07:16 41科普

A. 小米稀饭夏天喝好还是冬天喝好小米粥的营养价值很高，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助…