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2023-10-09 19:04 61知识
失眠多梦是怎么回事?1、失眠多梦原因是生理的原因，心理的因素，外界的睡眠环境的变化，或者是患者的不良生活习惯等。2、生活习惯： 不规律的作息时间、长时…
2023-07-05 08:27 76
失眠多梦是人类普遍存在的睡眠障碍问题，可能会对个人身心健康造成巨大影响。本文将详细探讨失眠多梦的原因、症状以及应对方法。1、失眠多梦的定义失眠多梦…
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