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2024-04-08 10:59 28生活
一、哪些杂粮降糖效果好？临床有关数据显示 最好的降糖杂粮有燕麦片、糙米、玉米、荞麦、藜麦、黑面包、杂粮面包等 减少食量，少吃小米饭 馒头 面条等 另外 …
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