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2024-03-23 07:11 29生活
一、利于消化的食物？以下是一些有利于消化的食物：燕麦：燕麦中富含可溶性纤维和β-葡聚糖，这些物质可以减缓胃肠道的排空速度，帮助消化系统吸收养素。酸奶…
2024-03-01 07:13 22生活
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