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2023-04-25 08:54 62
有氧运动确实可以达到减肥功效，但是有氧无氧结合才是最健康的运动减肥方法，所以建议减肥不要只做有氧运动，还是要适当做无氧运动进行调和。
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
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