2024-03-22 19:00 60生活

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常供您参考。菠菜能促进人体的生长发育，保障营养，还能促进人的新陈代谢，多吃菠菜还能抗衰老。但是菠菜…

2024-03-22 15:01 21生活

主料魔芋豆腐300g胡萝卜30g辅料生抽10ml醋30ml盐5g蠔油10ml花椒粉5g蒜15g糖3g蒜苗10g步骤凉拌魔芋豆腐的做法步骤11.魔芋豆腐切丝凉拌魔芋豆腐的做法步骤22.烧…

2024-03-21 07:10 17生活

一、凉拌茭瓜丝的家常做法？凉拌茭瓜丝炎炎夏日，一盘茭瓜去火爽口，可以提高食欲哦用料 白醋 二勺一勺蒜 7～8瓣糖 6克盐 5克青辣椒红辣椒各一只香菜一棵香…

2024-03-21 07:06 24生活

黄瓜清脆爽口，木耳清肺养颜，两者做成美食，好吃又有营养做法：准备好食材，黄瓜，熟花生，蒜和木耳。木耳提前泡发过热水捞出黄瓜清洗干净，刀放平拍一下切…

2024-03-20 13:03 38生活

大黄瓜通常拿来煮汤的多，但其实大黄瓜凉拌好吃的程度也不亚于小黄瓜喔！炎热的八月天，餐桌上还是少不了开胃的凉菜，这道凉拌大黄瓜配了些小木耳加上椒麻酱…

2024-03-20 09:06 25生活

难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 菠菜100g 食盐2g 香油少许 鸡精2g 白芝麻适量1. 把菠菜择好去根2. 洗净备用3. 烧开半锅水4. 把菠菜入锅焯烫，一…

2024-03-20 07:06 20生活

因为现在大家的生活水平好了，所以几乎顿顿都离不开肉，也有很多家庭是肉食主义者，几乎很少会吃素菜，但是没有素菜就会很油腻，很容易让我们感觉非常的腻，…

2024-03-20 06:58 34科普

1. 凉拌菜放久了就变味了是什么原因做好的凉拌菜如果放室温环境中，超过2小时就会受到微生物的污染而变质，放在超过26度环境中的凉拌菜就更不行了。如果是吃…

2024-03-19 19:06 33生活

·调抖汁：放入大蒜粒、泡板国，干辣椒节，淋上2勺热油激发香味，搅拌后放置5分钟。·再放入鸡精2小勺、1勺食盐、1勺白糖、2勺花椒油、少许抖酒、4勺山西陈醋…

2024-03-18 09:09 27生活

一，西红柿是一种营养价值很高的蔬菜，含有大量维生素C。糖拌西红柿是很多人喜欢吃的，做法如下材料西红柿2个 白砂糖 食盐做法1西红柿去蒂后在顶部划上十字花…

2024-03-18 09:09 25生活

朋友们晚上好我是娟姐，很高兴和大家见面炎炎夏日给大家分享一道凉菜……凉拌糖醋黄瓜主料：黄瓜2条辅料：苹果醋30g、盐适量、糖一勺、生抽适量、麻油适量把…

2024-03-18 09:09 6生活

一道夏天，很多人都开始没有食欲，因为天气太过于炎热，因而像烧烤、凉拌菜、凉面等食物开始受到大家的欢迎。而多为家人学几道凉拌菜，也是必不可少的事情呢…

2024-03-17 18:59 48生活

春天里的菠菜，不仅口感脆嫩，味道也是异常鲜美，每次去菜市场遇上新鲜脆嫩的菠菜都忍不住要买上一些，平时无论是煮面条、炒菜、做凉拌菜都能用得到。而且菠…

2024-03-16 19:01 29生活

作者：香山红叶用料猪心 1个小黄瓜 1根小红萝卜 1根香菜 几根姜 小块八角 2个桂皮 1小段香叶 几片草果 1个干山楂 几片葱 1根料酒 适量酱油 适量醋 适量辣椒油…

2024-03-16 17:01 23生活

菠菜，富含胡萝卜素，各种维生素及微量元素，常吃可增强体质，清热降噪，保护视力。所以菠菜在绿叶蔬菜中一向受欢迎。但夏天吃菠菜，我还是最喜欢凉拌。尤其…

2024-03-16 09:16 26生活

主料：水发黑木耳 120g，小香芹 50g；辅料：油适量，盐适量，辣椒油2g，香油3g，白糖3g，蒜头5g，酿造白醋2g，蚝油2g，冰粒200g；配方：将蒜头捣成蒜蓉放入调…

2024-03-16 07:07 14生活

一、凉拌木耳菜如何做好吃，凉拌木耳菜怎样做好吃？原料：木耳 (20克)，辣椒 (适量)，蒜， 葱，姜 适量，盐 适量，香菜 适量，酱油 适量，香油 适量方法：1/4…

2024-03-15 17:01 22生活

茄子的吃法很多，但多数吃法烹调温度较高、时间较长，不仅油腻，营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄子是最健康的。…

2024-03-14 17:01 32生活

凉拌黄瓜是一道非常常见和受欢迎的凉菜，尤其在夏季时，它清爽爽口，消暑解渴。下面是一种简单的凉拌黄瓜的做法：材料：1. 新鲜黄瓜 2根2. 蒜末适量3. 生姜末…

2024-03-14 11:04 29生活

一、凉拌黄面茄子的做法？用料黄面茄子 2个蒜 两瓣盐 适量生抽酱油 1勺小葱 1根醋 1勺鸡精 一小勺花椒面 1小勺辣椒面 1勺陈醋 1小勺做法步骤1、茄子去头切成…

2024-03-14 09:28 22生活

一、凉拌豆腐皮菜谱？步骤/方式1主料：豆腐皮2张，葱1棵，香菜1棵，胡萝卜一段，味极鲜酱油1勺，蚝油1勺，香油半勺，盐、鸡精、白糖、适量，香醋1勺，油泼辣…

2024-03-14 07:07 25生活

一、凉拌素菜要哪些配方？配方，酱油一勺、耗油两勺、糖三勺、醋三勺、味精半勺、盐小半勺拌匀即可。准备材料：黄瓜：1根、白菜：适量、胡萝卜：适量、粉丝：…

2024-03-14 07:07 17生活

一、凉拌牛肉加生抽还是老抽？凉拌牛肉用生抽，方法如下：1、切好姜碎和蒜蓉，小葱，香菜。2、切好牛肉，放上小葱和香菜。3、调好料汁碗：3汤匙生抽，1汤匙蚝…

2024-03-13 17:01 33生活

1.皮蛋剥壳~皮蛋剥壳窍门~事先将皮蛋放入冷藏冰箱，充分放冷后，更易剥壳~也容易切~2. 发现了一枚松花形状花纹皮蛋,好的皮蛋，表面有松花形状花纹~皮蛋也称为…

2024-03-13 17:01 34生活

材料花生米芹菜胡萝卜盐香油花椒八角做法步骤1.首先准备好食材，花生米提前泡好，然后芹菜和胡萝卜切丁备用。2.水烧开，把切好的菜丁煮熟3.泡好的花生米也煮…

2024-03-12 17:01 33生活

大家好，我是牛小厨，炎热的夏天最容易让人没食欲，特别是中午的时候一做饭，厨房的温度热的实在忍受不了，所以对于夏天吃饭来讲，最好的选择还是凉拌菜，做…

2024-03-12 13:03 27生活

炝拌苦瓜是一道非常去火的菜，在夏天食用对于怕上火的人们来说有着更好的预防作用。在我们的食谱中，往往“酸、甜、辣”居多，但苦味食品虽然可能味道上难以…

2024-03-12 11:01 37生活

你家冬瓜还是在炒 炖着吃吗，像我这样做，加点调料凉拌吃吧，，，而且无油少盐更健康.美味无敌的凉拌冬瓜口感清爽,还有减肥之功效.食材:冬瓜配料香油盐 大蒜…

2024-03-12 07:10 28生活

一、凉拌豌豆黄？步骤一 去皮豌豆洗净加水泡5个小时以上，如果是夏天要及时换水或冷藏，泡过的豌豆体积膨胀很多，因此要使用大点的容器。步骤二将泡过的豌豆…

2024-03-11 09:08 22生活

不管是什么时候海菜这种东西永远都不过季，清爽可口又营养，吃起来最舒服了 难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 海白菜2根 大蒜两颗 老干妈辣酱一勺 …

2024-03-11 09:08 22生活

这是每到夏天我就会常常想要吃的一道菜，窗外炎炎烈日让人胃口不好的时候，会非常喜欢这样微酸、微辣的开胃凉菜。对于凉拌菜，我有一种单纯的热爱，因为只需…

2024-03-11 07:07 29生活

一、凉拌肉片的做法大全，凉拌肉片怎么做主料瘦肉200g辅料小葱，香菜，大蒜香油，辣椒油，醋，酱油，盐步骤1.买来的肉清洗干净。2.我把那些肥肉也放在一起煮…

2024-03-10 18:59 29生活

By 小柠檬✨用料煮熟剥皮的鹌鹑蛋 蒜末 适量香菜 适量辣椒 1个香油 1勺香醋 2勺生抽 1大勺做法步骤1、1⃣准备好鹌鹑蛋2、2⃣鹌鹑蛋改花刀3、3⃣放蒜末，辣椒…

2024-03-10 17:00 41生活

一、凉拌牛肉加什么素菜？配料:牛腱子肉半斤，紫葱头一个，青红椒各一个，黄瓜一根，调味料:盐，味精，醋，生抽，芝麻油，胡椒粉，蒜茉少许调成碗汁备用做法:…

2024-03-10 13:05 25生活

一、凉拌木耳能冷冻起来吗？不可以。虽说将木耳置于冰箱冷藏可以延长其保质期，但一般将其放置于冷藏室1-2天左右的时间即可，要知道冰箱冷藏室并不会完全细菌…

2024-03-10 09:15 31生活

大家好我是阿杨，今天带你一道，今天带来一道制作简单，爽口开胃的凉拌菠菜粉丝。下面我们开始制作。食材：菠菜、粉丝、金针菇调味料：醋、辣椒酱、生抽、蚝…

2024-03-09 19:00 22生活

凉拌黄瓜是一道清爽可口的中式凉菜，口感脆爽，适合夏季食用。下面是凉拌黄瓜的简单做法。·首先选择新鲜的黄瓜，在选购黄瓜时要选择外表光滑无刺，颜色均匀…

2024-03-08 19:00 23生活

1蒜泥四季豆▽by 18LS28xgl零落·主料·四季豆｜160g甜椒｜半个·辅料·油｜1茶匙盐｜适量姜片｜15g蒜｜20g生抽｜1茶匙香醋｜1茶匙糖｜1/2茶匙香油｜5ml花椒…

2024-03-08 07:07 37生活

一、凉拌素菜能放冰箱几天？先说答案：凉拌菜不能放几天，当天吃完，吃不完倒掉。夏天很多人都愿意吃凉拌菜，一般是将蔬菜洗干净晾干水分，然后直接加葱，大…

2024-03-07 07:11 22生活

做法步骤1、准备白菜心一个，清洗干净。2、切成细丝，大葱切成末，放进大碗里。3、加入盐、鸡精、醋、生抽拌匀。4、炒锅倒油烧热后放入花椒和干红辣椒爆香。5…