2024-05-25 16:59 59生活

一、凉拌蜀葵花做法？材料：蜀葵花、柴鱼片、酱油、蚝油、香油、糖、水做法：1、蜀葵花洗净后，用沸水煮3-5分钟至熟，捞出过冷水稍冲凉后，放置在盘中。2、酱…

2024-05-25 14:58 18生活

一、凉拌发菜怎么做？凉拌发菜的做法很简单，把干发菜浸泡在水里洗净后取出切短，加入鲜姜丝及葱丝，并加酱油、醋、糖等佐料调匀即可食用。还可以把切碎的发…

2024-05-25 13:00 23生活

都说豆制品营养丰富，今天我们就为大家分享一道好吃的凉拌油豆皮，好吃易做简单美味，没有一点豆腥味，爽口又下饭，我们一起看一看吧。把买来的油豆皮首先用…

2024-05-25 07:04 3生活

凉拌蜀葵的简单家常做法蜀葵，又称洋葵，是一种口感清脆的蔬菜，被广泛用于凉拌菜。下面为大家介绍凉拌蜀葵的家常做法，简单易学，让味蕾欢欣鼓舞。所需材料…

2024-05-25 07:04 16生活

一、凉拌藕带各种做法？ 原料：藕带、蒜头、青线椒、香菜、小米辣、盐、糖、白醋、生抽、芝麻油、花生油各适量。做法步骤：第1步、藕带清洗干净，切成约3厘…

2024-05-25 07:03 17生活

凉拌西兰花的简单做法凉拌西兰花是一道清爽美味的菜品，富含丰富的维生素和矿物质。以下是几种最简单的凉拌西兰花做法：1. 凉拌西兰花配花生酱材料：西兰花花…

2024-05-25 07:03 13生活

凉拌西兰花的做法简介凉拌西兰花是一道简单家常的凉菜，以西兰花为主料，搭配适量的调料，制作出清爽美味的口感。不仅口感爽脆，而且富含营养，是一道非常健…

2024-05-25 07:03 13生活

凉拌西兰花的家常做法大全西兰花是一种营养丰富、口感爽脆的蔬菜，常被用来制作各种凉拌菜肴。下面将为大家介绍几款简单易做的家常凉拌西兰花做法，希望能够…

2024-05-24 18:59 28生活

饭店里拌凉菜的麻油为什么那么香?因为做了这一步不知道大家有没有一个感觉，酒店里的凉菜总是麻辣入口鲜香醉人，其实很关键的就是麻油做得好!麻油可是拌凉菜…

2024-05-24 18:58 21生活

介绍凉拌树花凉拌树花，是一道传统的中国凉菜，也是夏季常见的一道清爽小食。树花指的是某些植物的嫩芽、嫩叶或嫩果，如树豆花、树莓花等。凉拌树花色香味俱…

2024-05-24 17:00 32生活

原料:果都咸菜疙瘩配料:葱、姜、青红辣椒、香菜、干辣椒、花椒调味料:味达美、盐、糖、鸡精、香油做法:1、将咸菜疙瘩切成丝，清洗两遍，沥干水分放入碗中。2…

2024-05-24 14:57 15生活

凉拌西兰花的制作方法凉拌西兰花是一道简单又美味的凉菜，适合夏天食用。下面是凉拌西兰花的经典做法：准备食材：将新鲜的西兰花拆成小颗粒，洗净备用；准备…

2024-05-24 10:58 27生活

千张实为豆制食品，可凉拌、清炒、煮汤，含有丰富的蛋白质，人体必需的氨基酸，营养价值较高，防止血管硬化，保护心脏，补充钙质，促进骨骼发育，口感清爽不…

2024-05-24 10:58 26生活

夏天来了，总有个那么时候没有胃口吃法，这个时候就需要来一道酸辣爽口的凉拌菜来解救你。千张也叫豆腐皮，是一种薄薄的豆腐干皮，可以拿来凉拌、清炒等。今…

2024-05-24 10:58 11生活

大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考。爽口芹菜是一道家常美食，主料是芹菜，调料是有盐、生姜等制作而成，常吃芹菜，尤其是吃…

2024-05-24 08:58 14生活

凉拌西兰花木耳的营养价值和好处凉拌西兰花木耳是一道既美味又健康的菜品，它融合了西兰花和木耳的独特风味，能够给我们带来诸多营养和好处。首先，西兰花富…

2024-05-24 07:02 13生活

一、凉拌藕条？食材：莲藕1个，青椒10克，小米辣5克，蒜米4克。调味料：食盐5克，味精4克，花椒油4克，色拉油适量。烹饪方法：1.选新鲜的莲藕清洗干净在削皮…

2024-05-24 07:00 13生活

凉拌西兰花的制作方法凉拌西兰花是一道美味又健康的菜肴，不仅口感清爽，而且富含维生素C和纤维素。以下是制作凉拌西兰花的正宗做法：准备食材：500克新鲜的…

2024-05-23 18:58 27生活

半颗大白菜心，洗净控水。木耳头天泡发，焯水3分钟，纯净水洗过，切丝。蒜切末，加入糖，生抽，香醋，自然鮮，鲜贝露，搅拌均匀，备用。白菜切丝秘法：斜切入…

2024-05-23 18:58 16生活

粉丝2小捆、黄瓜1根、姜2片蒜2瓣、酱油1勺、白醋1勺香油1勺、花椒油1勺辣椒油1勺、白糖1勺1、干粉丝提前用清水泡发，洗净备用；2、黄瓜洗净后，刨成细丝备用…

2024-05-23 16:58 26生活

引言 西兰花是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜，常常被用来凉拌或醋拌。凉拌西兰花不仅能保留其脆嫩的口感，还能让其保持原有的营养价值。本文将介绍凉拌西兰花…

2024-05-23 13:01 22生活

冬吃萝卜夏吃姜，一直是妈妈们的口头禅，萝卜和冬天应该就是绝配了！可是冬天却是一个非常爱长肉的季节，不少爱美的女性为此很苦恼。想要多吃还不长肉，想要…

2024-05-23 08:58 25生活

一、凉拌酸菜菜谱大全？1准备食材。2酸菜清洗干净、切细丝。3豆皮切细丝。4葱切碎。5炸花椒油。锅内倒入食用油、花椒，当花椒变黑后离火。6将炸好的花椒油趁…

2024-05-23 06:59 17生活

一、凉拌黄瓜菜谱？材料：两根黄瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋、盐、味精、糖。步骤：1、把小黄瓜洗净，切成块，干辣椒若干切成两段，蒜瓣若干。…

2024-05-22 16:58 17生活

引言西兰花是一种富含营养的蔬菜，它的纤维丰富、维生素C含量高，还含有丰富的抗氧化物质。凉拌西兰花是一道简单又美味的菜品，口感清脆，风味独特。在这篇文…

2024-05-22 16:58 16生活

西兰花的营养价值西兰花是一种富含营养的蔬菜，它含有丰富的纤维、维生素C、维生素K和叶酸等。这些营养物质对我们的身体健康有益处，可以提高免疫力、预防心…

2024-05-22 14:57 15生活

凉拌西兰花和木耳的制作方法-美味又营养的凉菜凉拌西兰花和木耳是一道清爽可口的凉菜，既美味又营养。西兰花含有丰富的维生素C和纤维，木耳富含蛋白质和多种…

2024-05-22 11:00 12生活

凉拌鲫鱼家常做法鲫鱼是营养非常丰富的一道食材，很多家庭选择鲫鱼熬汤，但是我们今天介绍的是鲫鱼重口味做法，麻辣鲜香，让你好吃得停不下来。食材准备：鲫…

2024-05-22 07:01 11生活

一、凉拌藕夹的做法大全？凉拌藕夹的做法用料莲藕 1段蒜 适量生抽 1汤匙醋 1汤匙糖 1茶匙香油 1/2汤匙盐 1/2茶匙芝麻 适量做法步骤1、莲藕去皮后切片2、将藕…

2024-05-22 07:01 12生活

⚬ 疫情出高厨。食谱作者@稀真系贞：“隔离在家实在是太馋菜市场凉菜窗口的凉拌菜了，疫情前路过菜市场还想着买点来吃，但是冰箱蔬菜太多放不下了最后没买。…

2024-05-21 16:57 16生活

凉拌西兰花的做法和配料凉拌西兰花是一道美味又健康的凉菜，口感清爽，营养丰富。下面是凉拌西兰花的详细做法以及所需的配料：材料：新鲜西兰花300克红椒1个…

2024-05-21 14:57 14生活

西兰花的营养与好处西兰花（又称花菜）是一种富含营养的蔬菜，常见于夏季和秋季。它富含蛋白质、维生素C、维生素K、膳食纤维等多种营养物质。西兰花含有丰富…

2024-05-21 11:00 15生活

一、凉拌海三鲜的做法？凉拌三鲜原料：水发海参100克、虾仁100克、熟鸡脯肉100克、红辣椒1个、黄辣椒1个、调料、香油2小匙、酱油2小匙、香醋1小匙、精盐1小匙…

2024-05-21 09:01 21生活

如果你对我的内容感兴趣，请你关注我；一份十分简单的菜，只要三步就可以做成，而酸辣可口，十分的开胃与下饭，你这可尝试一下1.首先装备鲫鱼一条，处理干净…

2024-05-21 09:00 13生活

西兰花的营养价值西兰花，又称花椰菜，是一种营养丰富的蔬菜。它富含维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、纤维素等多种营养物质，而且热量低，适合减肥人群食…

2024-05-21 07:05 19生活

1. 清爽凉拌西兰花凉拌西兰花是一道简单而健康的菜谱。首先，将西兰花洗净，去掉硬茎部分，然后用开水焯烫至稍微变软，立刻用冷水冲洗，待其完全冷却后沥干备…

2024-05-21 07:03 14生活

凉拌西兰花的做法｜口感独特简单好吃西兰花是一种营养丰富、口感独特的蔬菜，在夏季特别适合凉拌。要做出一道又简单又好吃的凉拌西兰花，只需要几个简单的步…

2024-05-21 07:02 12生活

凉拌西兰花是一道非常受欢迎的凉菜，口感清爽，营养丰富。在制作这道菜时，选择合适的调料是非常关键的。下面将为您介绍几种常用的凉拌西兰花调料，帮助您制…

2024-05-21 06:59 14生活

By 七年四班的丸用料皮蛋 3个蒜 3瓣红辣椒 半个生抽 2汤匙陈醋 2汤匙青辣椒 半个油 1汤匙做法步骤1、3颗皮蛋剥掉外壳上火蒸5分钟。2、蒜蓉、青辣椒和红辣椒剁…

2024-05-20 18:58 15生活

凉拌西兰花的营养价值西兰花是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素K和叶酸。此外，它还含有膳食纤维、抗氧化物质和微量元素，如钾、镁和铁等。这…