2024-03-26 07:09 32生活

天热了，这汤我家三天两头必吃，清热下火，低卡鲜美，夏天喝正好苦瓜味苦性寒，有个别名叫“半生瓜”，清代学士汪森在其一首《食苦瓜》中写道：东山戌忆敦瓜…

2023-11-27 19:15 32生活

昨天已经是小暑了，进入了夏季暑热的阶段，这个时间天气更加炎热，暑气更重了。这段时间容易耗气伤阴、心烦失眠、湿邪困脾，就容易导致脾虚、食欲下降、大便…