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2023-08-16 19:12 29生活
1、其实用一句话可以概括整个训练过程：形正则气顺，气血顺畅才能生发内气，敛气入骨才能化成内劲。这句话就是内劲产生的基本核心了。2、首先对于一个初学者…
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
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