2024-02-12 07:14 26生活

一、养生食谱是怎样的？冬季养生食谱-鸡丝汤用料：鸡脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，鸡蛋1个，淀粉20克，清汤375克。做法：1、将鸡脯肉切成丝，放入蛋清、淀…

2024-02-11 07:14 23生活

养生食谱一。春季阳气生发主养肝春季养生必须顺应春季阳气生发、万物始生的特点，注意保护阳气，使它不断充沛旺盛起来。春生发之气是夏长之气的基础，如果春…

2024-02-10 07:14 5生活

1、薏米红枣粥材料：薏米半碗、红枣10颗、冰糖少许。做法：将红枣洗净，去核，并在枣皮上划刀口，以利于味道进入粥中;将薏米洗净，用清水浸泡2个小时；将泡好…

2024-02-07 07:15 30生活

润燥首选莲藕。荷莲一身宝，秋藕最补人。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。莲藕和排骨炖汤，健脾开胃、营养丰富，适合脾胃虚弱的人滋补养生。加上淮山和薏…

2024-02-05 11:04 33生活

养生食谱大全及做法_养生菜菜谱大全我们要坚持中华民族的传统饮食结构，学会食疗养生的方法，要多吃“神”造的天然食物，轿孙少吃人造的加工食品。下面我给大…

2024-02-01 09:18 40生活

大家好我是“哒人美食汇”每天都在记录美食，每天不重样，希望大家能够喜欢。@百合参汤原材料:水发百合75克，水发莲子30克，沙参1个调味料:冰糖适量做法:1.将…

2024-01-29 13:06 36生活

专家翟华强——北京中医药大学教授赵奎君——北京友谊医院中药剂科主任关键词栗子、核桃、人参胡桃汤唐朝大将军李克用任职河东节度使的时候，在一次他奉命率…

2024-01-29 06:58 42知识

养生茶怎么搭配(如何科学搭配养生茶)，养生茶是指通过饮用茶来达到保健养生的目的。茶叶本身含有丰富的天然物质，具有一定的药理作用，常饮养生茶有助于补充…

2024-01-23 09:38 40生活

9种常见调料的养生作用花椒：花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素…

2024-01-17 07:14 36生活

随着夏日的到来，天气渐热，人们更需关注自身的养生保健。一杯清爽的养生汤，不仅可以缓解暑气，更能提供丰富的营养，滋润肌肤，让我们从内而外焕发健康活力…

2024-01-12 07:13 25生活

现在天气越来越热，高温天气下，多喝汤水有助于消暑解暑、补充营养，那么夏季喝什么汤好呢？今天特意为你介绍几款适合夏季养生汤品，帮你防暑降温，赶紧来看…

2024-01-10 07:13 43生活

本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：弗老大一、前言现代生活节奏快、压力大，身为一名职场打工人，楼主工作已近十五年。日日奔波劳碌，…

2024-01-08 19:06 44生活

今天我们就来说这几种粥的做法：山药红枣粥、红枣百合银耳粥、紫薯桂花粥、七彩粥，既可以满足美食感，又可以轻松快乐地享受五谷杂粮，增加营养供应，同时增…

2024-01-06 13:07 30生活

大家好，我是侦食趣，春天万物复苏，很多人在这个季节也都开始注重养生减脂了，今天小侦推荐给大家8道减脂养生粥，减脂的同时还能补充人体所需的营养素，做法…

2024-01-06 11:07 39生活

身体姿势双盘膝：把左脚小腿架在右大腿内侧，右脚架在左大腿内侧，两脚掌向上。它的好处是：两膝盖必定紧贴坐垫上坐的姿势自然端正，不会向前后左右歪斜。但…

2024-01-01 13:07 33生活

嘉宾高益民 国家级名老中医关键词少火、君火、命门火高益民高老，说自己有两个年龄，第一个年龄是86岁，这是他的生理年龄。第二个年龄55岁，这是他的心理年龄…

2023-12-29 15:07 26生活

黑蒜橡树果火腿主料 西班牙橡树果火腿100克辅料 日本黑蒜50克调味料 家乐意式番茄风味粉30克 好乐门香甜沙拉酱30克. 淡奶油15克 柠檬汁3克烹饪步骤1. 好乐门…

2023-12-27 13:08 27生活

一、养生与健康饮食文案？养生与健康饮食是现代人追求的重要生活话题。正确的养生方法和饮食搭配可以帮助我们保持健康，提高生活质量。养生是指通过一系列的…

2023-12-26 15:08 45生活

一、养生壶食谱？1、金银菊花茶准备好适量的金银花和菊花，拿出鸣盏养生煮茶器，将全部食材放进茶漏中，开启自动模式就可以了，5分钟就能煮好茶。2、准备好半…

2023-12-24 19:09 41生活

一、养生汤锅的优势？中国人越来越注重养生，个人感觉养生锅汤市场是很大的，市场竞争力也强，目前没有多少火锅店推出养生锅，这是一片蓝海。养生汤锅可复制…

2023-12-22 07:17 31生活

一、养生食材文案？今天带来的是纯天然绿色无污染的山野菜蕨菜，蕨菜可是一道上好的食材，滋阴润肺，养肝益肾，所谓越是高端的食材越是可以简单烹饪料理，我…

2023-12-20 07:14 28生活

一、养生与健康饮食文案？养生与健康饮食是现代人追求的重要生活话题。正确的养生方法和饮食搭配可以帮助我们保持健康，提高生活质量。养生是指通过一系列的…

2023-12-18 17:13 40生活

说起大姨妈，网络上有关她老人家的传说、段子有很多，还挺搞笑的，很多人想推却一些事情不想去完成，都会说大姨妈来了，总之大姨妈成了难言之隐、推卸代名词…

2023-12-15 10:10 34生活

只有气血充盛的人，才能精神充沛，活力满满。所以人体内其气血是否能够顺畅运行，与身体素质密不可分。怎样补血养气，今天分享“农连医”平台合作中医专家开…

2023-12-14 11:27 30生活

专家：傅延龄 北京中医药大学教授 主任医师关键词：冬春换季 风邪 内热 肺胃阴虚 胃热节目现场冬瓜雕刻大赛引出换季话题，冬春之交风邪最盛，风为百病之长，…

2023-12-12 09:31 48生活

素食是受到大部分人的喜爱因为一道素菜要想做好相当不易现代人讲究养生健康茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄…

2023-12-11 07:11 29生活

一、养生杂粮包需要什么食材？主料面粉300g黑豆面15g荞麦面30g黄豆面15g全麦粉30g辅料油10g盐3g豆腐300g虾皮50g青菜100g胡萝卜100g葱1段香油适量步骤养生杂粮…

2023-12-10 13:10 21生活

皮肤的润泽、身材的健美都有赖于气血的滋养。而要想气血充盈，就要保证脏腑的健康。很多女性面色无华、皮肤粗燥、斑点丛生，往往是五脏功能失调造成的。即使…

2023-12-10 07:18 37生活

一、养生健康知识？睡眠质量一定要好，早睡早起有利于一天的精神。一日三餐营养均衡不要大鱼大肉，水果蔬菜肉类主食要食用全面。不抽烟，不喝酒，这些都是损…

2023-12-08 09:15 50生活

小满小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气，一般在每年公历5月20日-22日太阳到达黄经60度时为小满。小满过后，气温明显增高，降水逐渐增多…

2023-12-07 17:15 44生活

夏日炎炎，汗流浃背，适合吃一些清淡易消化又有营养的粥品。食粥在我国已有悠久的历史，它四季相宜，老少皆喜，既可治病，又能养生，曾被誉为“世间第一补物…

2023-12-07 17:11 49生活

一、养生酒顺口溜大全？养生酒，养人生，酒不醉人人自醉。万秀南岛风情，百年健康养生。南岛风情天下闻名，浪漫养生写意无穷。养生养生，快乐人生。饮领醉乐…

2023-12-07 09:16 35生活

中国食物中的甜品，花样之多，食法之讲究，在世界上，恐怕称得是数一数二的了。外国人弄甜食，大抵不外是布甸，或者是奶油、鸡蛋之类的糕点，但在中国每个地…

2023-12-04 17:04 42生活

一、养生健康知识？睡眠质量一定要好，早睡早起有利于一天的精神。一日三餐营养均衡不要大鱼大肉，水果蔬菜肉类主食要食用全面。不抽烟，不喝酒，这些都是损…

2023-12-04 07:23 35生活

近些年来，薏米逐渐进入到人们的视野当中因其营养功效繁多成为了养生界的宠儿薏米不光富含维B、维E有健脾益胃、补肺清热、去风渗湿的功效薏米还有防癌的作用…

2023-12-02 07:22 33生活

一、养生与健康饮食文案？养生与健康饮食是现代人追求的重要生活话题。正确的养生方法和饮食搭配可以帮助我们保持健康，提高生活质量。养生是指通过一系列的…

2023-11-30 15:09 33生活

大闸蟹，中国境内广泛分布于南北沿海各地湖泊，以固城湖大闸蟹最为著名。口感极其鲜美，含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助；对儿童的佝偻病，老年人的骨…

2023-11-30 09:42 18生活

最近的天气总是比较干燥，此时多煲些养生汤，无疑是健康饮食的好选择。作为养生党，如果你还没喝过这碗养生靓汤，绝对亏大了！不仅汤鲜肉嫩，好喝易做，每人3…

2023-11-29 19:09 55生活

粥是我国传统的食疗食物之一，中国人喝粥的历史已经有2000年以上。俗话说，“老人喝粥，多福多寿”，但喝粥也有讲究，比如不同人群喝粥就各有侧重，喝养生粥…