2024-09-10 12:53 10生活

一、熟食和生食要分开存放饭菜烹煮后，如果有剩余，应及时放入冰箱冷藏。生食如蔬菜水果等要单独存放，以免交叉感染。二、多喝开水每天要饮用足够的开水，保…

2024-08-20 12:54 8生活

1. 新鲜水果是身体的最佳朋友水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分。水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，对维护身体健康起到重要作用。强烈建议每天摄入新鲜…

2024-03-31 09:18 23生活

为何老年人的饮食健康至关重要随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，对于饮食的需求和代谢也发生了变化。因此，老年人的饮食健康至关重要。合理的饮食…