2024-01-27 15:08 26生活

最近这一阵子雨水多，天气一下子就凉快了下来，在我们北方地区，秋后的季节多风干燥，这才凉快了，就能感觉脸上的皮肤干燥紧绷。这样的季节我们要多喝这些粥…

2023-12-26 09:25 34生活

入秋后，多喝这碗粥，健脾养胃又生津。简单易学营养足。秋天天气干燥。昼夜温差大。今天分享一道用小米和梨熬制而成的小米梨粥。小米和梨的营养成分都是比较…