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2023-04-29 16:36 152生活
1、一般来说，不管是出家人还是在家人，最佳打坐时间都是睡前或者早上5点到7点这个时间段。2、打坐的时间，以清晨和临睡前为好。需要的时间根据各人情况而定…
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