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2024-05-01 10:58 14生活
一、低gi饮食法？低Gi饮食法如下:豆类食物因为豆类食物含有较高的膳食纤维和蛋白质，可以减缓米饭的消化速度，从而降低了米饭的GI值。此外，豆类食物中还含有…
2024-04-07 11:00 39生活
2023-12-31 07:14 36生活
低Gi饮食法如下:豆类食物因为豆类食物含有较高的膳食纤维和蛋白质，可以减缓米饭的消化速度，从而降低了米饭的GI值。此外，豆类食物中还含有一些生物活性物质…
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