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2024-08-29 12:54 10生活
一、低碳饮食的食物有哪些？低碳水食物有：1. 粗纤维谷物：糙米、小米等含糖和碳水化合物少，且粗纤维含量高，有助于促进肠道蠕动。2. 蔬菜：绿叶菜、豆芽、…
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