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2024-05-15 11:00 42生活
1、保证每天摄入足够的热量产后妈妈要照顾宝宝、哺乳、做家务等，要保证每天摄入的食物能够提供1800～2000kcal的热量。建议三餐每餐500～600kcal，加餐总共20…
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