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2024-05-13 17:01 17生活
一、乌米饭能每天吃吗？不建议天天吃乌米饭。因为乌米属于粗粮，含有植酸比较多，不容易消化，乌米饭吃的过多，很容易造成消化不良上火，但乌米的营养成分非…
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
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