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2024-03-13 06:58 40科普
❶ 晚上睡觉前总想吃东西是怎么回事睡前两小时最好不要吃水果，你休息了胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃，因为水果是消化…
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
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