2024-04-15 14:58 20生活

一、一碗米饭的热量？一碗米饭的重量大概在300克左右，含有热量450大卡上下。本身属于一种谷物类的食物，营养价值比较丰富。大米可以增进食欲，增加饱腹感，…

2023-04-28 16:22 49生活

1、米饭1碗，瓷碗200克，232大卡。一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡。2、米饭1盒，快餐饭盒，300克，满满一盒，与餐盒高度齐平,压的紧紧的348卡。3、饭的…