2024-05-22 18:59 29生活

爱吃之人如我，也会喜欢自己捣鼓美食。今天就来说说最近做的几道家常菜。一周七天，每天给自己换个口味。即使一个人生活，也不行委屈了自己的胃呀。【素菜篇…

2024-02-21 07:09 22生活

一周营养菜谱 第一套： 星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子…