我和自己的男朋友是经人介绍认识的,我的男朋友平时对我还算是不错的,但是我发现我的男朋友竟然还有他前女友用过的情趣内衣,而且我是偷偷知道的,我突然觉得面前的男朋友很恶心,男朋友留着前女友的情趣内衣是什么意思?难道他不爱我吗?
1、坦诚相待
我知道那都是过去的事情了,是在和我交往前发生的,我不应该生气的,但是就是觉得莫名地愤怒,感到恶心。细思极恐,现在和男朋友做的每一件事都会联想到他的前女友,我们一起去过的小吃店他是不是也曾带她前女友一起去过?我们新解锁的姿势是不是也是他和前女友已经探索过了?他对我的种种体贴是不是也是前女友调教出来的?
现在想到底要不要分手,我现在看到他就觉得恶心。
每月最后一个星期的周末我们会约定去对方的地方,大部分都是我去深圳,我有他出租房 的钥匙,所以就直接打开了门,发现他正在睡觉,看到前女友的情趣内衣,男朋友说会扔掉的,只是忘记了。彻底让我崩溃。当时第一反应不是受伤,而是很生气。
后来冷静了一下,我不知道我是否能够承受得住,也或许其实什么都没有,真的只是他说的那样?等他醒来后他说是刚刚下的,我不信,我根本不相信,也不敢再相信了。
而信任一旦被打破,便再也没办法修复。更可怕的是,我开始怀疑之前相处的点点滴滴是不是都充斥着谎言和欺骗。
其实有没有约炮已经不重要了,重要的是他早就有了约其他女生上床的想法,只要一想到这个就会感到背叛。突然觉得之前自己做的所有的努力和坚持像个笑话。当你还憧憬着和一个人携手一生的时候对方却早就心猿意马忙着下站了。
1、个人边界感模糊
个人边界,是指个人所创造的准则、规定或限度,以此来分辨什么是合理的、安全的,别人如何对待自己是可以被允许的,以及当别人越过这些界线时自己该如何应对。在亲密关系中,个人边界尤为重要。
很多女生觉得“我们在一起了,所以你的就是我的,你的一切我都要知道,绝对不能说谎骗我”,而没有边界感会导致了一系列的问题,私自删掉男朋友微信里的女性朋友,男朋友出去聚餐就开始不停地追命夺魂call,无时无刻要男朋友陪在自己身边……却不知道恋人之间也需要有边界。
两个人在一起并不是什么都要捆绑在一起,各自依然有各自的朋友圈子,独处的空间,各自的爱好。允许对方有自己不知道的秘密,自己不去参与干涉的爱好,是有边界感的体现。
而真正有良好的个人边界的人是,即便你愿意让我翻看你的手机,我依然不会去翻看你的手机。(测一测,对这条你能不能做到)
2、潜意识破坏关系
当一个人对一段关系存在不确定,或者摇摆动摇没有信心时,会倾向于作出一些无意识地破坏关系的行为。你可能会翻看对方的手机,或者询问对方与前女友的事情,明明嗅到了危险的信号,依然会故意触碰,一旦被你抓到蛛丝马迹,便可以以此作为理由与对方分手。但你在作出这些行为时,并不会意识到自己的破坏性。
心理学上的“自我应验”效应也解释了潜意识的破坏行为。当你潜意识里觉得自己会和对方分手,就会在自我暗示下作出一些破坏关系的行为,等到行为真的造成效果了,又再一次验证了你心里的想法“我们果然不是最适合的人”。
3、安全感低
在大五人格测试中的神经质一项测试中,高神经质个体倾向于有心理压力,不现实的想法、过多的要求和冲动,更容易体验到诸如愤怒、焦虑、抑郁等消极的情绪。他们对外界刺激反应比一般人强烈,对情绪的调节、应对能力比较差,经常处于一种不良的情绪状态下。
也就意味着在大五人格测试中神经质得分更高的人,更敏感多疑。(测一测你的安全感指数是多少)能够察觉到男朋友细微的变化和不同,而多疑又会导致她们采取偷看聊天记录,询问前女友等方式去求证心里的怀疑。
而从另一方面来说,对自身魅力不够自信的人,在亲密关系中容易感受到较低的安全感。因此会在意前女友的存在,把自己和前女友各方面的条件做对比。或者总是担心会有其他威胁存在,于是翻手机查看聊天记录和朋友圈……
2、处理方法
而一旦知道了这些秘密,你打算如何安放它?
1.学会一点钝感力
渡边淳一在《钝感力》中觉得我们每个人都应该拥有一些“钝感力”,按照渡边淳一自己的解释,“钝感力”可直译为“迟钝的力量”,即从容面对生活中的挫折和伤痛,坚定地朝着自己的方向前进,它是赢得美好生活的手段和智慧。
即便知道了这些秘密又怎么样?不对这件事展开脑补,进行过多的想象。不去刨根问底,相信对方说的,不去怀疑求证。钝一点,知道的少一点。
2.正面诠释
有时候,一个人的行为在不同的诠释中是不同的意思,便会导致不同的结果。
当看到男朋友还保留着前女友的聊天记录,如果从负面的角度进行诠释,那就是男朋友还忘不了前女友。若从正面的角度进行诠释,这不过是证明了男朋友是一个长情的人,不管他们是怎么分手的,现在既然和你在一起,那一定是打算好好和你走下去的。男朋友在玩陌陌,从负面的角度来说,是吃着碗里想着锅里。从正面角度诠释也许只是因为好奇,而且你们也还没结婚,双方都有选择的余地。
3.坦诚交流沟通
如果无法忍受,理性告诉自己不要想,心里还是忍不住胡思乱想。不想分手,但是总有隔阂,还不如直接明明白白说出来,总比一个人憋着好。
最好的是在情绪平复冷静下来后和对方谈一谈,尽量不要用指责或者嘲讽的语气,而是平静沟通,不要模糊重点,不要问前女友的事,也不要问陌陌的事,而是询问两人之间存在的问题。如果有,就看看是否能够解决,如果没有,那就告诉对方你的想法和态度。
曾经有个好朋友曾说过,“我不介意你说谎话欺骗我,只是千万不要被我发现。”
或许有些时候,不是女人好奇心太强太作,而是男人的谎言漏洞百出,拜托骗我也请你骗得走心一点。
“当你产生想要窥探别人秘密的好奇心时,也就意味着要承担好奇心被满足的代价。”