2023年对于退休人员来说，现在应该已经开始期待今年养老金何时能够上调了，养老金调整步骤根据以往的惯例，养老金调整主要分为五个步骤：
第一步，2023年3月初，召开2个会议，明确养老金调整！
第二步，2023年4、5月，人社部会同财政部，发出养老金调整的通知，主要就是确认调整比例。比例在3.5%至4.5%之间。
第三步，各省结合地区实际，制定属于本省的养老金调整方案，并上报人社部审批。
第四步，6月至8月份各省公布本地区的养老金调整方案，届时大家就可以计算出自己的养老金能够上涨多少。
第五步，各地为2022年退休人员，重新核算养老金，并补发全年的差额。
今年养老金调整后，属于年龄在70岁以上的人，养老金可以多领吗？能多领多少？我觉得取决于以下这4个条件，看看你符合吗？年轻人要记得收藏转发给爸妈，让他们心中有数：
第一，工龄
养老金调整时所说的缴费年限其实是一个大框架，实际里面包含了真实累计缴费年限和视同缴费年限，前者是你和单位实实在在花钱交给社保或税务机关的，后者看的是你在单位记录的有效连续工作时间。
第二，养老金月标准
养老金挂钩调整除了看缴费年限，还会看本人的月养老金收入，除了北京外，其余省份是按照百分比调整，在本地统一的调整比例下，就是看退休人员个人的收入水平，月养老金标准越高的人，每月上调的部分越多。达到70岁以上，有2类人到手的收入更高，首先，所在地经济水平好。其次，参加调整次数长。
第三，高龄调整
首先，基本养老金调整虽然总体是按照定额、挂钩和倾斜调整，但高龄倾斜不是每个退休人员都能参加，本身就是字面意思，需要达到年满70周岁的高龄年龄标准才能符合条件。
其次，对于在上年度1~12月期间年龄满足70周岁、75周岁和80周岁的人，分别再二次加发290元、190元和360元。今年这一调整如果延续，部分退休人员相比其他人可以多涨好几百了。
第四，特殊贡献
少部分老人在建国前曾经有参加革命的经历，对于这部分付出更多贡献的退休人员，北京、山东、贵州、上海等个别省份还将进行单独调整，其中以贵州省的上调标准为最高，因此，属于参加这项单独调整的人，贵州省也规定了不再参加定额和挂钩调整。
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