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它脆嫩香,绿色,清脆爽口,营养丰富,具有清热解毒的作用

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-01-27 03:26:42
导读

大家好,这是第一个厨师,关注我们,会有更多的食物供你参考,让你的生活更美味。青瓜,又称黄瓜,是人们最常吃的食物和蔬菜。它脆嫩香,绿色,清脆爽口,营养丰富,具有清热解毒的作用,做法也很简单。下面就和大家分享一个凉拌青瓜的详细做法,喜欢自己做饭的朋友一起试试吧。请参见我们的操作:准备两个青瓜,切掉头尾,

大家好,这是第一个厨师,关注我们,会有更多的食物供你参考,让你的生活更美味。

青瓜,又称黄瓜,是人们最常吃的食物和蔬菜。它脆嫩香,绿色,清脆爽口,营养丰富,具有清热解毒的作用,做法也很简单。

凉拌青瓜怎么做又简单又好吃(凉拌青瓜怎样做才好吃)(1)

下面就和大家分享一个凉拌青瓜的详细做法,喜欢自己做饭的朋友一起试试吧。

请参见我们的操作:

准备两个青瓜,切掉头尾,从中间切开,切两半,用勺子挖出内肉,去掉内肉吃起来更脆。

凉拌青瓜怎么做又简单又好吃(凉拌青瓜怎样做才好吃)(2)

然后将斜刀切成片,放入小盆中备用。

凉拌青瓜怎么做又简单又好吃(凉拌青瓜怎样做才好吃)(3)

几粒大蒜依次扁平,切成蒜末,放入小盆中。

凉拌青瓜怎么做又简单又好吃(凉拌青瓜怎样做才好吃)(4)

几个小米椒切成辣椒圈,和蒜末放在一个盆里。

凉拌青瓜怎么做又简单又好吃(凉拌青瓜怎样做才好吃)(5)

几根香菜切成段,放入盆中备用。

凉拌青瓜怎么做又简单又好吃(凉拌青瓜怎样做才好吃)(6)

食材准备好后,我们将开始下一步:

凉拌青瓜怎么做又简单又好吃(凉拌青瓜怎样做才好吃)(7)

准备一个拌菜盆,倒入蒜末和辣椒,加入盐2克,糖1克提鲜,味精0.5克,酱油10克,陈醋10克,红油10克,辣鲜露5克,用勺子搅拌融化。

凉拌青瓜怎么做又简单又好吃(凉拌青瓜怎样做才好吃)(8)

倒入青瓜和香菜,用筷子搅拌,搅拌均匀,使青瓜和调味料充分融合。

凉拌青瓜怎么做又简单又好吃(凉拌青瓜怎样做才好吃)(9)

搅拌均匀后,放入盘中上桌食用。

凉拌青瓜怎么做又简单又好吃(凉拌青瓜怎样做才好吃)(10)

好了,这个清脆爽口的凉拌黄瓜就做好了。

凉拌青瓜怎么做又简单又好吃(凉拌青瓜怎样做才好吃)(11)

以下是使用的配料和调味料:

配料:青瓜、小米椒、大蒜、香菜

调料:盐、糖、味精、酱油、陈醋、红油、辣露

如果您有不同的做法和建议,请在评论区留言感谢您的观看。如果您喜欢我们的文章,请帮助表扬和转发。请注意第一位厨师。下次见。

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关键词: 青瓜 好吃 怎么做 简单
 
(文/小编)
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