天气变化无常，宝宝有时候会因为着凉或者细菌感染导致发烧，这时候宝妈千万不要慌。宝宝感冒发烧本来就很难受，这时候需要妈妈更耐心照顾。首先，给宝宝量体温，确认温度。温度计可以用水银温度计和电子温度计。 如果温度不是很高，可以先贴上退烧贴，然后采用物理降温的方式。 如果温度太高，可能还要吃退烧药，一直高烧不退，可能还要去医院治疗。
给宝宝物理降温的方法有很多：
第一，用冷水浸湿毛巾，把毛巾中的水拧干，然后折叠放于宝宝的前额，每五分钟更换一次。
第二，头部枕冷水袋，用水袋装满凉水，并且置于宝宝的头部下方以降温。
第三，用温水擦拭宝宝的腋下，四肢，颈部等皮肤以达到降温的效果。
第四，用酒精擦拭四肢，背部，现在不提倡用酒精了。
第五，去药店买专业退热产品。
第六，多喝水，补充体液是最基本的降温方法了，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。
第七，用温水擦拭全身或者温水浴，是一种很好的降温方法。
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