成人和儿童喜欢喝汤,最近食欲不振,咳嗽,这汤是最合适的,五指桃脾肺,气湿,有肌腱和活络的作用,加上猪骨钙和营养,非常适合成人和儿童喝,为爱人做一锅热汤,是一种爱的享受。
By 沐沐嘛咪
用料五指毛桃 如图茯苓 如图薏米 如图红枣 6颗蜜枣 2颗猪骨 300g盐 姜适量(调味用) 3片陈皮 2块芡实 如图淮山 如图所示的步骤
1.猪骨放入锅中加入姜片烧水
2.烧开水,褪去泡沫,捞出
3.冷水清洗猪骨,放入汤锅中
4.加入茯苓、薏米、扁豆、芡实、淮山、陈皮、蜜枣
5.食材放好后,大火锅滚动后,转小火锅1小时
六、香喷喷,又简单
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