婴儿贫血是很常见的，通常是由缺铁引起的缺铁性贫血。对于贫血症状的婴儿，建议父母通过饮食来改善婴儿的贫血症状。那么，婴儿贫血吃什么最快的血液补充剂呢？接下来，介绍四种血液补充食物，非常适合婴儿食用。
1、动物肝脏
动物肝脏是婴儿缺铁性贫血的首选食物。铁含量高，吸收率好，易进食消化，不易引起过敏，特别适合婴儿食用。猪肝铁含量最高，每100元 毫克为29.1毫克，羊肝为17毫克.9 毫克，牛肝8.8 毫克，鸡肝含铁量最低，每百克鸡肝只含8.5 毫克铁。
2、鸡蛋黄
在过去的认知中，蛋黄是最好的补铁食品，但研究表明，蛋黄含铁量高，但吸收率低（每100克蛋黄含铁7） 毫克，铁的吸收率只有3%)，但鸡蛋是常见的食物，易于食用和保存，具有很高的营养价值。从综合角度来看，它排名第二
3、芝麻酱
芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴儿营养食品。每100克芝麻酱含有58毫克铁和钙。磷、蛋白质和脂肪被添加到各种婴儿食品中，深受儿童的欢迎。
4、黄豆
许多营养学家已经提到了大豆在中国人民营养和儿童营养中的重要性和地位。每100克大豆和大豆粉含铁11毫克，人体吸收率为7%，远高于米和面条中的铁。
婴儿贫血吃什么最快的血液补充剂？以上介绍了动物肝脏、蛋黄、芝麻酱和大豆四种铁食物。如果父母发现婴儿有贫血症状，建议经常给婴儿吃上述食物，可以发挥一定的血液补充作用。如果贫血症状更严重，建议及时去看医生。
编辑：刘姐
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