车前草对每个人来说都不陌生。它对利尿剂有很好的效果。此外,还可以为咳嗽、哮喘、祛痰、胃部不适的朋友食用。车前的幼苗和嫩叶可食用。用沸水焯水后,可冷拌、蘸酱、馅料、汤等。味道鲜美,营养丰富。
一般来说,服用车前草没有特殊的副作用。相反,它对身体的治疗和维护是显而易见的,除了作为一种好的中草药外,它也是一种美味的食物之一。现代科学研究发现,车前草含有多种维生素、车前苷、熊果酸等对身体有益的元素。将车前草用沸水冲泡后,具有很好的明目、消炎、解毒、清热、祛痰止咳作用,对多种疾病有很好的辅助治疗作用。所以,对大多数人来说,把车前的草泡在水里是很好的。
车前草煎蛋
原料:车前草多,鸡蛋2个,盐适量。
做法:1。将车前草嫩叶洗净,过水,切碎.。
2.将菜末和蛋液打散,加油加热后不粘锅倒入蛋液。
三、煎至金黄色,抖锅翻面。
4.反面煎至金黄色,呈盘。
车前草锅猪肚
原料:猪肚1,车前草1,红豆25克,盐适量。
做法:1。翻转猪肚,用面粉和盐擦洗。然后用清水冲洗,去除异味。用热水潜水,用冷水冲洗,切条备用。
2.洗车前的草,扎成一个总结。总共有三个总结。放入锅中很方便。
3.将猪肚、车前草、红豆放入沙锅中。
4.加水大火锅,直到水滚动,用布盖住锅盖的透气孔,小火锅两个小时。
5.挑出车前草,加盐食用。
车前草拌鸭肠
原料:车前草200g,鸭肠200g,枸杞10g,芝麻油、盐、食用碱、糖、鸡精和醋。
做法:1。将车前草洗净去梗,留下嫩叶。
2.用盐将鸭肠揉均匀,加入碱和清水,腌制1-2小时,然后用清水反复冲洗去碱味。
三、切蒜蓉备用。
4.将水放入锅中烧开,将车前草烫至断生,然后捞起冷水。
5.再次将水煮沸,然后将鸭肠煮沸2-3分钟,然后将锅放入冷水中冷却,冷却后沥干水分。
6.将车前草、鸭肠、枸杞、盐、芝麻油、醋、鸡精、白糖、蒜末搅拌均匀。
如何选择车前草?
正品车前草不规则长圆或三角形长圆,略扁,皱纹细,质硬,气微,味淡。
车前草的保存方法车前草干燥1-3个月后,放入密封塑料袋中,紧固,可长期保存。
食用车前草的禁忌
虚滑,精气不固者禁用。
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