Halo~朋友们好,墩墩又来了。
现在的朋友都喜欢低油食品,比较健康。很多朋友家里都买了空气炸锅,所以今天的空气炸锅懒食谱来了!
①麻婆豆腐
用来准备空气炸锅的锡纸碗,碗里刷一层油
豆腐最好用盒装,直接用勺子挖就可以了
秘料汁:1勺豆瓣酱 2勺生抽 1勺老抽 1茶勺盐和糖 1勺淀粉 1勺麻油 适量的小米辣椒 半碗清水水 放入空气炸锅10分钟 绝子,太下饭了
②虾滑粉丝煲
娃娃菜,粉丝,虾滑入锡纸码(粉丝提前泡软)
秘料汁:3勺蚝油 2勺生抽 半勺老抽 1勺白糖 蒜末小米辣适量 半碗清水(料汁水位不超过粉丝)
放入空气炸锅15分钟 香气扑鼻,可以出去摆摊。
③柠香鸡翅
柠檬片铺在锡纸碗里(三到四片)
准备腌鸡翅汁 2勺生抽 1勺蚝油 1勺料酒 1勺蜂蜜 半勺老抽 1茶匙糖和鸡精适量辣椒粉 腌制4小时以上,充分入味 鸡翅腌制,放入铺好柠檬片的锡纸碗中料汁中,倒入
20分钟的空气炸锅 软烂脱骨 一口一个 根本停不下来
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