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鱿鱼为什么要焯水?焯水是用冷水还是热水?真的很讲究

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-01-26 02:46:01
导读

鱿鱼是一种非常熟悉的海鲜。它具有很高的营养价值。它含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等元素,脂肪含量相对较低。是滋阴养胃、补虚润肤、养肝养肝的天然成分。它的做法有很多,无论是炒、炒、烧烤、蒸还是炖。今天给大家一个快手炒菜——麻辣鱿鱼圈的家庭做法。色泽鲜艳,香气四溢,口感鲜嫩,麻辣开胃,

鱿鱼是一种非常熟悉的海鲜。它具有很高的营养价值。它含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等元素,脂肪含量相对较低。是滋阴养胃、补虚润肤、养肝养肝的天然成分。它的做法有很多,无论是炒、炒、烧烤、蒸还是炖。今天给大家一个快手炒菜——麻辣鱿鱼圈的家庭做法。色泽鲜艳,香气四溢,口感鲜嫩,麻辣开胃,味道一点也不逊色于酒店。

青椒炒鱿鱼圈怎么做(炒鱿鱼为什么要焯水)(1)

既然是炒的,焯水是必不可少的。说到给鱿鱼焯水,很多朋友都会有疑问。鱿鱼为什么要焯水?焯水是用冷水还是热水?真的很讲究。首先,鱿鱼在炒之前需要焯水,这样不仅可以去除鱿鱼的一部分水分,还可以加速煮熟,从而减少后期炒的时间,避免因炒过多而变硬。其次,焯鱿鱼的水不是冷水,也不是沸水,烧到锅底有轻微气泡的热水,80度左右。鱿鱼下锅10秒左右,要立即取出控水。为了解决最重要的漂白问题,让我们来看看具体的做法。

青椒炒鱿鱼圈怎么做(炒鱿鱼为什么要焯水)(2)

所需材料

鱿鱼500克,洋葱半,红椒1,青椒1,大蒜2片,姜1片,干辣椒2片,料酒2勺,大豆酱1勺,蚝油1勺,糖少,胡椒少,油少,淀粉水少。

青椒炒鱿鱼圈怎么做(炒鱿鱼为什么要焯水)(3)

【制作方法】

1 鱿鱼撕下薄膜,去除内脏,冲洗干净,切圈。

青椒炒鱿鱼圈怎么做(炒鱿鱼为什么要焯水)(4)

2 将大蒜切碎,姜、洋葱、青椒、红椒切片,干辣椒切片。

青椒炒鱿鱼圈怎么做(炒鱿鱼为什么要焯水)(5)

3 将水放入锅中,加入生姜和料酒,煮至锅底开始冒出小泡。

青椒炒鱿鱼圈怎么做(炒鱿鱼为什么要焯水)(6)

4 将鱿鱼焯水,10秒左右立即捞出。

青椒炒鱿鱼圈怎么做(炒鱿鱼为什么要焯水)(7)

5 另一个锅,加入适量的油加热,炒大蒜、生姜、干辣椒。

青椒炒鱿鱼圈怎么做(炒鱿鱼为什么要焯水)(8)

6 加入大豆酱,翻炒均匀。我用的是辣椒味的大豆酱,有点辣。

青椒炒鱿鱼圈怎么做(炒鱿鱼为什么要焯水)(9)

7 加入洋葱、青椒、红椒,翻炒断生。

青椒炒鱿鱼圈怎么做(炒鱿鱼为什么要焯水)(10)

8 将大火调制好,放入鱿鱼,翻炒几次。倒入料酒、蚝油、糖、胡椒粉,快速翻炒均匀。

青椒炒鱿鱼圈怎么做(炒鱿鱼为什么要焯水)(11)

9 倒入一小碗稀淀粉水,翻炒均匀,让锅里的食材裹上薄薄的玻璃。

青椒炒鱿鱼圈怎么做(炒鱿鱼为什么要焯水)(12)

10 最后倒入少许明油,搅拌均匀,盛盘。

青椒炒鱿鱼圈怎么做(炒鱿鱼为什么要焯水)(13)

【小贴士】

1 料酒和胡椒可以去腥,蚝油和糖可以提鲜。

2 在整个烹饪过程中,无论是焯水还是翻炒,都要动作迅速,以免鱿鱼煮老影响口感。

青椒炒鱿鱼圈怎么做(炒鱿鱼为什么要焯水)(14)

一个非常家常的辣鱿鱼圈已经准备好了。它的方法简单快捷,味道鲜嫩,味道浓郁,酱汁美味,吃得越多,就越开胃。它的美味程度并不比酒店厨师差。今天的分享到此为止。我希望你会喜欢的。

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