蘑菇饺子馅要这样调,尤其是家庭自己做饺子馅的时候。最好不要放五香粉、十三香、蚝油、味精等调料,以突出蘑菇本身的鲜香,达到美味、营养、健康的目的。
蘑菇饺子馅建议选择干蘑菇,因为干蘑菇的香味和新鲜度远远超过新鲜蘑菇。新鲜蘑菇干燥或干燥后,不仅新鲜的香味大大提高,而且维生素D的含量也大大提高。核糖核酸在烹饪过程中更容易释放,也更容易水解为鸟苷酸,鸟苷酸是蘑菇中的主要新鲜物质,其新鲜度约为普通味精的几十倍。
二是肉馅的选择,因人而异,一般七分瘦三分肥,而有的家庭做饺子馅完全是纯瘦肉。
最后,再配点别的,这个配菜比例也是根据个人喜好,多配少配随意。
现在我想和大家分享一些蘑菇饺子馅的配方。
蘑菇饺子馅1
主料:干香菇10朵左右,肉馅500克,广东菜心250~300克。
配料:盐、酱油、姜末、花椒粉、花生粉、食用油。
制作步骤
1.将干蘑菇洗净,用室内常温水浸泡,一般约30分钟,中间换2~3次水。
2.泡好的干香菇用手轻轻捏一下水, 切成细条,再剁碎,剁碎越好。
3.广东菜心洗净,锅里的水烧开,放入菜心焯水约1分钟,捞出菜心,用冷水快速通过。
4.将菜心切碎,菜馅大小随意,将菜汁挤入碗中备用。
将少许生姜剁碎,放入菜汁中,再加入盐、酱油、胡椒粉、食用油,搅拌均匀。
6.将调料汁倒入肉馅中,朝一个方向搅拌均匀。不要急着放蘑菇和菜心,放20分钟左右,让肉充分吸收调料汁。
7.将蘑菇、菜馅、花生粉放入肉馅中,朝一个方向搅拌,搅拌均匀。馅料准备好了,开始包饺子。
好了,尝尝营养美味的家常蘑菇馅饺子,自己包的胖饺子,皮薄馅多,超级好吃。
蘑菇饺子馅2
主料:干香菇10朵左右,肉500克,白菜300克左右。
配料:盐、酱油、姜末、花椒粉、花生粉、食用油。
同上制作步骤。
蘑菇饺子馅三
主料:干香菇10朵左右,肉馅500克,莲藕250克,冬瓜300克左右。
配料:盐、酱油、姜末、花椒粉、花生粉、食用油。
同上制作步骤。
每次我们做饺子,做肉包饺子都很麻烦,所以一次做更多,不能吃冰箱冷冻,方便平时吃。
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