我总是听到很多妈妈说我的宝宝1岁以上，挑食更严重，你的宝宝也会这样吗？
事实上，许多婴儿会挑食，但严重而不严重，我自己的孩子，1岁以上，所以，我会花更多的时间在补充食物上。
每种食物都有它的营养和维生素，有些婴儿不喜欢吃肉，有些婴儿不喜欢吃蔬菜、水果等，如何挑食。
说到维生素，如果缺乏维生素，缺乏不同的维生素会对婴儿造成不同的伤害。也许有些母亲不太清楚这些，我会简单地说。
例如，不喜欢鸡蛋和豆类的婴儿可能缺乏维生素A，导致夜盲症。
此外，如果你不喜欢新鲜水果，你可能会缺乏维生素C，皮肤容易变得粗糙，甚至感染疾病。
因此，为什么我们总是说营养均衡，婴儿可以长高和肉啊，维生素、脂肪、蛋白质、矿物质、糖等是人体最重要的营养元素，我通常在日常食物中提供这些营养元素。
今天介绍的补充食品鸡蛋胡萝卜汤，这种补充食品方法简单，营养补充维生素，也补充钙，尤其是不喜欢吃蔬菜的婴儿，母亲可以尝试这样做，婴儿不喜欢吃蔬菜，切碎，可以更碎，放入鸡蛋汤，然后加一碗白米粉，所以完美。
只要对鸡蛋不过敏，10个月以上的宝宝可以慢慢尝试吃蛋白质，最迟1岁以上，也可以吃一个鸡蛋。
婴儿吃鸡蛋有很多好处。除了促进脑细胞发育的蛋白质外，鸡蛋还含有磷脂。蛋白质和磷脂对儿童大脑发育至关重要。
当婴儿在6个月内添加补充食物时，母亲可以适当地给婴儿添加一些蛋黄。这种补充食物也很有营养。蛋白质直到婴儿10个月到1岁才添加。如果过早添加蛋白质，婴儿的胃会消化不良。
好了，下面就来介绍一下今天辅食胡萝卜蛋羹的做法:
第一:准备食材，鸡蛋和胡萝卜，妈妈也可以用其他蔬菜，重点是让宝宝多吃蔬菜。
第二，清洗胡萝卜，去皮，切成小块。
第三:辅食锅里的水开了，把切好的胡萝卜放进去煮，胡萝卜一定要焯水，不然蒸鸡蛋汤的时候会不熟。
第四，胡萝卜煮熟后，捞出切碎，就这样。
第五，将鸡蛋放入碗中，1岁以上的婴儿加入一些盐，然后完全分散，加入适量的温水，然后将切碎的胡萝卜放入蛋液中，搅拌。
第六，水开了，在锅里蒸13分钟左右，这样你就可以从锅里出来，加一点油，这样一碗简单营养的胡萝卜蛋汤就准备好了。
妈妈们，你们学会了吗？我相信你可以通过看这么简单的辅食来学习。如果你不明白，你可以看下面的视频。教程更详细。每天分享不同年龄的婴儿辅食。如果你喜欢，记得注意。
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