很多人都有剪指甲的习惯
「我喜欢把指甲剪短」
其实用「短」描述不严谨
因为不仅仅是剪短
很多人一点都受不了。
指甲必须彻底切干净
弧度应符合指(趾)头的曲线
完美平行
指甲缝
用指甲刀挖
特别是大脚趾甲的两个角落
是最容易藏污纳垢的地方
一定要掰开「精修」
有时候觉得
他们没有剪指甲
而是内心的秩序
是另类「工匠精神」
但是吧
这是一个非常错误的习惯
当你坚持不懈地剪指甲秃顶时，
很有可能会面临一个问题
「嵌甲」
俗称:指甲长到肉里
其实
有嵌甲问题的人比想象中的人多
常见于 20～30岁的年轻人
平时...
脚趾会有点不舒服
那可能就有嵌甲了
为什么指甲剪得太短？
会长到肉里吗？
这主要是由多种因素综合引起的
我们的手指和脚趾包括
甲板和被甲板覆盖的软组织两块
正常情况
两者之间有一种相互制衡的力
但是如果指甲剪得太深太多
被指甲和周围的软组织覆盖
(下面和两边的肉)
它会向上生长
指甲长回来的时候
会与软组织形成冲突
还有一些原因
加速了这种对立
➊ 老化
指甲在衰老的过程中
摩擦、挤压等问题
逐渐向内弯曲
这种弯曲会加剧指甲和软组织之间的对立
➋ 压力
大脚趾指甲
两边的肉自然更多
再加上走路的时候
脚趾会承受更大的压力
因此，大脚趾往往是嵌甲的重灾区
一旦形成嵌甲
脚趾很有存在感。
若任其发展
或者指甲两侧没有完全切割
指甲会把甲沟扎破
细菌侵入感染，红肿化脓
形成「甲沟炎」
毫不夸张地说
这一步已经算是酷刑了。
如果疼痛也分为等级
甲沟炎的疼痛，完全满级
如果你只是暂时的轻微症状
避免悲剧的发生
马上要做的就是
「不要把指甲剪得太短，两边不要剪得太深」
确保指甲覆盖下面的软组织
留长指甲后
若情况有所好转
基本没问题
如果仍有疼痛症状
你可以尝试一些纠正方法
比如：塞棉花、正甲贴等等
原理是：通过物理手段干预
不允许指甲和软组织继续发生冲突
直到指甲正常生长
具体操作
你可以去医院让医生一次示范
学会操作后
在家自己动手就行了
如果是比较严重的嵌甲
或红肿脓液形成甲沟炎
请及时找专业的甲病医生
或有相关经验的皮肤科专家
进行治疗
愿严重的朋友早日康复
Q&A
1.修脚靠谱吗？
嵌甲修脚有好有坏。
优点是在急性期有效，可以立即缓解疼痛。如果嵌甲不重，指甲有一定的机会在师傅切除后自行矫正生长，恢复正常状态。
缺点是:如果嵌甲严重，修脚后指甲无法恢复原状，会反复发作，一直修脚，准备收费终身金卡会员。另外，有些地方的工具可能消毒不到位。
总的来说，建议去正规医院向相关领域的医生寻求帮助。
2.甲沟炎一定要拔甲吗？
拔甲作为一种有创手段，并不是治疗的首选。
若急性甲沟炎，指甲明显松动，或甲下浓液积聚，则应考虑拔甲，一般情况下，治疗以杀菌消炎为主。
最后
再强调一下
正确剪指甲
它可以节省很多麻烦和痛苦
赶快把它转给你周围的人！
来源:丁香医生
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