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蒸鱼头多久好? 剁椒鱼头蒸10分钟才是最科学的

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-01-24 14:21:14
导读

鱼头不仅可以蒸鱼头,还可以剁椒蒸鱼头。蒸鱼头多久好??鱼头怎么蒸好吃?以下小系列会告诉你。蒸鱼头多久好?剁椒鱼头蒸10分钟才是最科学的。第二,很多人在家做的剁椒鱼头总觉得不够鲜嫩。其实要做出鲜嫩可口的剁椒鱼头,只要掌握三点,鱼头要新鲜,剁椒要好,鱼头不能先腌后蒸。剁椒鱼头的做法1.将鱼头清理干净,从鱼唇

鱼头不仅可以蒸鱼头,还可以剁椒蒸鱼头。蒸鱼头多久好??鱼头怎么蒸好吃?以下小系列会告诉你。

蒸鱼头一般几分钟(蒸鱼头蒸多长时间好)(1)

蒸鱼头多久好?

剁椒鱼头蒸10分钟才是最科学的。

第二,很多人在家做的剁椒鱼头总觉得不够鲜嫩。其实要做出鲜嫩可口的剁椒鱼头,只要掌握三点,鱼头要新鲜,剁椒要好,鱼头不能先腌后蒸。

剁椒鱼头的做法

1.将鱼头清理干净,从鱼唇中间劈成两个背部,均匀接触少量盐和料酒,腌制约10分钟。

2.姜蒜切末,葱切小环;豆豉浸泡在水中,稍微沥干备用。

三、炒锅上火加少量油,炒姜蒜末加豆豉炒香后离火。

将3-4汤匙太子剁椒拌入其中,再加入少许鸡粉提鲜,全部拌匀。

5.在盘子底部加入少许葱和姜片,放入鱼头,将拌好的剁椒铺在鱼头表面.

6.蒸锅中加水煮沸,加入剁椒鱼头,用大火蒸10分钟 ;出锅后撒上葱末,倒入适量蒸鱼酱油,最后烧1勺热油倒在上面。

小贴士

剁椒鱼头蒸的时间不宜过长,十分钟正好。如果时间太长,鱼头的鲜味就会丧失。最后,将油倒在鱼身上,可以增强剁椒的香味。油必须冒烟。最好准备茶树油,味道会更好!腌鱼头时,少加盐,因为剁椒本身就够咸了。此外,在选择鱼头时,最好不要选择草鱼鲫鱼和较大的鱼头。

营养分析

人们经常对鱼头的营养评价产生误解。鱼头营养丰富,口感好,有助于增强男性性功能,有利于降低血脂、健脑、延缓衰老。

鱼头烹饪简单,关键是营养丰富,相信是很多人的最爱。鱼头营养丰富,但也要适量食用。

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