护肤的最佳方案是根据皮肤自身的新陈代谢周期安排产品，孕期护理也是如此。接下来，亲润孕产护肤专家将向孕妇介绍一天的皮肤生理过程，以及科学的护肤时间表。
6:00-8:00
当我们从睡眠中醒来时，我们体内的大多数细胞也开始了一天的新陈代谢。最好清洁富含矿物质和保湿因子的温和洁面产品。不应进行复杂的维护。洁面后，涂抹常规乳液或乳霜和隔离霜。
8:00-12:00
在人体新陈代谢旺盛的一天，皮肤的活力也会达到顶峰。此时，更适合解决皮肤问题，如涂抹面霜、腹纹保护液、腹纹修复液、皮肤弹性修复液等。细心呵护准妈妈的皮肤，减少生育带来的后顾之忧。
12:00-15:00
午餐后，血压和激素分泌减少，皮肤对高营养物质的吸收较弱。此时，最好努力小睡一个小时，这样身体和皮肤就可以得到充分的休息。
15:00-17:00
随着皮肤血流量的增加和微循环的改善，皮肤对营养物质的吸收能力达到了顶峰。如果条件允许，你可以用优雅的皮肤营养补充剂为全身添加一顿营养餐，这会让孕妇感到非常快乐。
19:00-21:00
皮肤免疫力下降，身体肿胀，此时，如使用专门为孕妇设计的温和沐浴洁肤产品清洗铅，然后涂上晚霜、眼霜补充皮肤营养，然后用舒缓调节按摩油放松肿胀的四肢，可缓解妊娠引起的四肢肿胀，促进血液循环，消除孕妇的紧张和身体疲劳。
23:00-5:00
细胞生长和修复相对较强，是一个更好的美容睡眠时间。然而，妊娠激素的变化加速了皮肤老化过程，防止夜间再生，然后使皮肤失去原有的光泽，肤色变得暗淡，因此，请尽快使用专门为孕妇和分娩妇女设计的护肤产品，以减少妊娠对皮肤的终身伤害。
孕妇可以使用护肤产品，但并非所有的护肤产品都可以使用，为孕妇购买一些专业的护肤产品。在选择适合孕妇的护肤产品时，我们应该注意什么？主要有两点：
1.产品成分简单
孕妇在选择护肤产品时，可以注意护肤产品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤产品。如果一瓶护肤产品只有保湿成分，但成分表上有十几二十种成分，孕妇应注意这些成分的作用。
2.产品以保湿为主
在怀孕期间，孕妇的皮肤会变得比平时更加敏感和敏感。日常护肤产品分为保湿、抗衰老、美白、除皱等多种功能。但对孕妇来说，护肤产品的功能太多了，这意味着护肤产品的成分很复杂。并不是所有的成分都适合每个孕妇。有些成分是安全的，但有些孕妇是不安全的。具有基本功能的保湿护肤产品更适合孕妇。
1.德国嫩芙
叶酸相信大家都很熟悉，内服外用叶酸，可以降低致畸的概率。来自德国嫩芙的特殊品牌，叶酸氨基酸洗发沐浴套套装最大的特点是使用从荷兰进口的有机蔬菜中提取的食用级叶酸为核心成分， 对头发有很强的保湿作用。此外，采用弱酸性氨基酸表面活性配方，接近头皮ph值5.5，温和、健康、清洁。
因为是特殊品牌，成分精美，无香精、无色素、无味、无防腐剂、无硅油等8种无添加剂 EWG(美国环境工作组)安全认证。洗发水和沐浴露无色无味，泡沫非常密集，使用非常舒适。最重要的是:安全放心！
2.mama＆kids
母亲和新生儿都可以使用日本品牌。日本医院使用的品牌价格也相对较高。洗护产品以最接近羊水而闻名，是日本最温和、最高端的洗护产品，无色素，无添加剂，无刺激性，无香料，有条件的可以整套，在本土备受青睐。
3.娇韵诗
娇韵诗公司成立于1954年，是法国美容行业的知名品牌。娇韵诗是生产的丰胸、纤体、瘦身以功能性护肤品为名，其产品均来自植物提炼，具有独特的植物风味。然而，正是因为娇韵诗的产品太多，孕妇护肤系列专业，包装精美，所以在观众方面也比较好。
还有其他护肤品牌：京琪，亲婧，袋鼠妈妈，贝利，蕴妙，mambino organics，花肌粹，Palmer's，fancl，HABA，THREE，珂润。
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