10个月大的宝宝吃什么可以缓解便秘？安安在这之前已经十个月没有便秘了。不知道最近是不是吃的比较干，喝的水比较少。便秘已经连续一周了。每次排便，她的脸都红了，给了我一个紧急的口泡。我来给大家讲讲10个月大的宝宝吃什么可以缓解便秘。希望有你想要的答案。让我们看看！
宝宝10个月吃什么可以缓解便秘？
安安已经十个月了。在此之前，从未有过便秘和干燥的大便。我不知道我最近是否吃得更干，喝得更少。我已经便秘一周了。每次我排便，我都会让她的脸变红，给我一个紧急的气泡。
用了很多方法，我觉得和大家分享[害羞]更有效。
据说香蕉可以缓解便秘，但现在很多香蕉都不是自然成熟的，很多都是成熟的，尤其是在北方，所以香蕉可以缓解便秘。
白心火龙果效果显著。如果宝宝太小，可以用勺子把火龙果刮出来，放在碗里隔水烫一下。但是火龙果冷，不宜多吃。
西梅也是不错的选择。宝宝可以用热水烫一下，去皮，留肉，做成果泥吃。大宝宝可以直接吃。也可以和苹果做成果泥一起吃。
若便秘特别严重，干硬，且时间超过3天，可适当使用一点开塞露。我家安安一周拉不出爸爸，每天只能用力出一个小圆蛋，还特别硬。我给她用了半支开塞露。打电话给医生，医生让我吃一些乳果糖口服液。后来我查了一下，是慢性泻药，不能老吃。买了之后，我也没给她吃[捂脸]。怕以后上瘾...
后来咨询了儿科医生(嫂子)，说平时多喝温水，注意蔬菜水果的搭配，多吃水果和粗纤维食物，顺时针按摩胃，促进胃肠蠕动。
后来自己看了中医书，说孩子便秘，大便干硬，跟脾有关系，可以多吃山药。
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