记得今年年初，宋茜为了庆祝自己主演的电视剧《美丽的秘密》收视率突破3
晒出一段直播吃香菜的视频
视频中，她拿着一把香菜，表情痛苦
歌手弦子也留言说:“香菜这个鬼我也不吃
香菜味道奇特，很多人不喜欢
但香菜具有很高的营养价值，对身体非常有益
还有这些小东西，身体不舒服的时候。
用清水煮，但比吃药更有效！
一、煮香菜
2、小儿红疹
宝宝皮肤娇嫩，皮疹最好不要用药
最好的办法是带根洗净香菜，用水煮熟。用蔬菜汤擦拭皮肤
这样，红疹就会逐渐消失
3、小儿退烧
用香菜根熬水，对儿童退烧有一定的作用
因为香菜根有促进血液循环的作用
所以可以在短时间内排汗退烧
二、煮木瓜
做法：用水煮木瓜，然后加入鲜奶和少量冰糖食用
作用：1、滋润皮肤
经常吃煮熟的木瓜滋阴润肺，滋润肌肤，使肌肤有弹性，滋润肌肤
也可防治干热咳嗽，干咳无痰等待情况的出现
2、祛痘排毒
木瓜含有大量维生素和氨基酸，有效改善痤疮
3、平衡血脂
富含木瓜维他命A及C和纤维
有助平衡血脂，还能消食健胃
并且对消化不良有饮食疗法的作用
三、水煮核桃
做法：核桃剥皮洗净，锅里放水，加入大料、胡椒粉和适量盐继续煮，直到没有涩味
1、增强脑功能
水煮核桃富含水煮核桃仁蛋白质以及人体营养的必要性不饱和脂肪酸
这些都是大脑代谢的重要物质滋养脑细胞，增强脑功能
2、去面部皱纹
水煮核桃含有大量的水煮核桃维生素E，可以增加皮肤弹性，改善皱纹
核桃所含的丰富多糖，维生素E、硒和黄酮类对皮肤的抗氧化剂有很好帮助
3、有利于糖尿病的恢复
水煮核桃仁有预防动脉硬化，降低胆固醇的作用
另外，核桃也可以用非胰岛素依赖型糖尿病，效果很好
核桃对癌症患者还有镇痛，提升保护肝脏的白细胞等作用
四、水煮香蕉皮
作用：1、上火牙疼
将香蕉皮洗净，加冰糖入锅
再加适量的水煮熟后喝汤
2、手脚干裂
先用热水泡泡，然后用香蕉皮内侧对手脚容易开裂摩擦
3、皮肤瘙痒
香蕉皮煮水后擦拭受影响的部位可以缓解皮肤瘙痒
皮肤有问题的朋友平时皮肤有问题。少吃辛辣海鲜，恢复会更快
五、水煮梨
做法：煮梨后，加入适量冰糖食用
作用：1、慢性咽炎
经常喝点煮熟的梨水，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎会有很好的缓解和改进
2、缓解高血压
高血压的朋友平时可以多喝梨水
可滋阴清热，降低血压，减少头晕症状
3、保护肝脏
经常喝梨水，是的肝炎和肝硬化恢复效果好
六、水煮苹果
做法：去皮后把苹果切成块，记得去掉苹果芯
苹果芯有一定的毒素，只煮果肉就可以了
作用：1、宝宝腹泻
煮苹果有刺激肠道益生菌的生长，消除肠炎的作用
如果宝宝不想吃药，可以试试这个方法
用苹果切片，然后用水煮后饮用，一般2-3次有很好的改进
2、脚气灰甲
苹果煮熟后擦拭患处
具有一定的抗炎杀菌脚气病灰甲有一定的缓解作用
3、降低血糖和血脂
苹果煮熟后，苹果种含有苹果种多酚天然抗氧化物含量将大幅增加
这种物质可以减少人体血糖和血脂
有相关信息的朋友可以试试
七、水煮大枣
做法：将整个枣或切片枣放入水中煮沸，然后冷至适当温度饮用
作用：1、抗癌可以提高免疫力
红枣煮熟后含有多种化合物
对肉瘤抑制效果好，能增强人体免疫功能
对于防癌抗癌，维持人体器官功能都有一定的效果
2、抗过敏
大枣煮水后擦拭皮肤，对皮肤过敏恢复有很好的帮助
3、保护肝脏
有实验证明，家兔肝损伤
每天喂枣煮水一周后
结果血清总蛋白和白蛋白有明显增加
说明大枣对肝脏有好处保护作用
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