最近，一位女士来找我做情感咨询。她这么说：
“柠檬，我发现我丈夫出轨了。我真的很生气，很受伤，很失望，所以我和他大吵了一架，甚至想到了离婚；但吵架后，我平静下来，发现即使我不能原谅他，想离婚，我也没有信心和他离婚。毕竟，我不能靠自己养活孩子；在这种情况下，我应该如何与他相处？
说实话，这位女士遇到的婚姻危机在现实生活中很常见，很多女性发现丈夫出轨后，因为生活、孩子等原因选择留在婚姻中。如何在这个时候继续和丈夫相处已经成为他们必须面对的一个大问题。柠檬对此有以下三点建议:
1. 暂时抛弃夫妻身份，将丈夫视为室友或抚养孩子的伙伴
男人在婚姻中出轨对妻子的打击很大。此时，许多妻子将处于崩溃的边缘。他们无法调整自己的心态，也无法在丈夫出轨前恢复生活状态。
此时，我建议女性朋友，不要强迫自己原谅男人，而是给自己一些缓冲时间，毕竟，伤害已经造成了，不能一夜之间放手，如果强迫自己原谅他，往往适得其反，让你无法从痛苦的情绪中解脱出来。
事实上，你不妨这样做：暂时放弃妻子的身份，暂时把丈夫当作室友和婴儿伴侣；也就是说，当孩子在场时，你是伴侣，一切都是孩子，试着放下他们对他的偏见，让孩子感受到父亲的爱和母亲的爱；
当孩子不在场时，你是一个合租人。你可以大胆地放松自己，不要故意伪装自己。如果你不想忽视他，你可以礼貌、礼貌和疏远他。
简而言之，不要对他有任何期望和幻想，这样你就会容易得多；一段时间后，当你的情绪缓解时，你可以试着修复你和伴侣的关系。
2. 做对自己有利的事，拒绝对自己不利的事
当一些男人被发现作弊时，他们会向妻子示好，试图修复彼此的关系，回到家庭；在这个时候，一些女人可能会纠结于男人的善良，不知道是否接受他的善良。
面对这种情况，柠檬给女性朋友一个万能的原则，那就是“利我原则”。简单来说，你可以选择接受对自己有益的事情，拒绝或者有条件接受对自己有害的事情，直接拒绝。
遵循这个原则和丈夫相处，你会在婚姻中享受更多的便利，更少的坏心，这可以治愈你被男人伤害的心，让你逐渐出来。
3. 学会3独立-经济独立、思想独立、情感独立
男人出轨后，有些女人离不开婚姻，往往是因为她们在婚姻生活中依附于丈夫，没有独立生存的能力；甚至有些女人结婚后，一切都以丈夫为中心，丈夫成为她生活的全部和精神支柱。一旦她离开丈夫，她就活不下去了。
事实上，这是一种特别不可取的夫妻相处方式。如果你长期以这种方式与男人相处，你会逐渐失去自信，失去信心，找不到生活的方向。
因此，我建议女性朋友，不妨利用这段时间，努力提高自己，培养自己的独立能力，让自己实现经济独立、思想独立、情感独立；所以无论你最终是否离婚，你都有信心保护自己，不要让自己受到委屈。
最后，柠檬希望所有遇到伴侣出轨不能离婚的女性朋友都能做到:不关注，不期待，不指责，不抱怨，关注自己，放下依赖，做真正的自己！
愿你珍惜身边所爱的人，学会爱，付出爱，收获爱。
如果你有任何情绪/心理问题，你可以来找柠檬。我会给你建议~
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