一、什么是生酮饮食疗法？
意思如下：生酮饮食是一种脂肪比例高、碳水化合物比例低、蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。与正常的膳食结构很不一样，正常饮食碳水化合物做为主要功能物质(葡萄糖)，占全部饮食的一半以上，但生酮饮食是将碳水化合物控制极低，以脂肪类物质做为饮食的主体，通过代谢产生酮体供能
二、喝生酮固体饮安全么？
安全。因为生酮营养固体饮料是一种针对生酮饮食所设计的饮料，其成分和配方都是经过专业营养师和食品工程师精心设计的。严格按照食品安全和卫生标准进行生产，销售前也会经过相关监管机构的审批和检测。
三、生酮绿咖啡燃脂饮怎么样？
效果不错。它里面的碳水化合物是非常少的。一般正常人体的能量消耗模式从糖燃烧模式转换为脂肪燃烧模式。通过调整饮食结构，身体可以自然地切换到高效燃烧脂肪的模式。脂肪代谢的产物称为酮体，因此这种方法称为生酮减肥法。
四、生酮读音？
读音sheng tong。
1.生：①具有生命力的；活的。②使柴、煤等燃烧。
2.酮：有机化合物的一类，是一个羰基和两个烃基连接而成的化合物。
五、生酮原理？
1 是指通过限制碳水化合物的摄入量，使身体进入一种代谢状态，产生大量酮体，从而达到减肥、增强体质等效果。2 碳水化合物是身体主要的能量来源，当摄入量不足时，身体会转而利用脂肪和蛋白质来供能。在缺乏碳水化合物的情况下，肝脏会将脂肪分解成酮体，供给身体能量。3 生酮饮食中，通常将碳水化合物的摄入量控制在每日总热量的5%之间，而提高脂肪和蛋白质的摄入比例，从而达到生酮状态。但需要注意的是，生酮饮食并不适合所有人，应在医生或营养师的指导下进行。
六、生酮好处？
生酮减肥法的效果是不错的。生酮减肥法能够让肥胖者在短时间内体重迅速下降，能够减掉身体多余的脂肪，帮助人体重塑体型。
生酮减肥法本身就是以大量的高脂肪，足量的蛋白质来补充人体每天所需要的能量，因此，起到减肥的效果。减肥时一定要严格控制碳水化合物的摄入。
该减肥法往往是不吃主食，即使是水果，牛奶也需要严格控制的，因为果糖，乳糖都属于碳水化合物。
七、生酮食品？
生酮的食物有食用油类、肉类、奶制品等，具体如下：
1.食用油类
油类较为常见的是椰子油、黄油、猪油等，还可以吃亚麻籽油、牛油等。
2.肉类
生活中可以吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、虾肉等，部分猪肝、猪心、鸡胗、百叶等内脏类生酮也会较多。
3.奶制品
部分奶制品也属于生酮食物，如全脂奶酪，全脂鲜奶油等。
八、孕妇黄体酮低食疗法吃什么好？
黄体酮是体内的孕激素，怀孕期间黄体酮缺乏，容易引起先兆流产，胚胎停育，可以用于调理月经周期进行保胎，怀孕后可以通过药物或者是饮食上摄取黄体酮，建议在怀孕后应该多吃一些大豆类的食物或者是注射口服黄体酮药物进行保胎，定期检查孕酮数值。
九、生酮饮食怎么安全退酮？
1. 逐渐增加碳水，同时减少脂肪摄入
很多小伙伴在准备“退酮”时，只考虑到增加碳水的摄入量。但大家不要忘记，与此同时，我们也要调整脂肪的摄入量哦，高碳高脂的饮食模式是会让人快速长胖的呢~
在生酮期间，我们的脂肪摄入比高达70%。所以在“退酮”的过程中，增加碳水的同时，也要同步减少脂肪摄入量。
碳水的摄入也是有讲究的，我们要遵循“循序渐进，优质碳水"的原则摄入碳水。
建议大家每天增加10~20g左右的碳水，同步减少5~9g左右的脂肪。就算“退酮”，我们还是不建议大家摄入精致碳水。
大家应该尽量选择一些中低升糖指数的主食（低升糖指数的食物非常容易产生饱腹感，同时引起较低的胰岛素水平，减少脂肪的储存，达到瘦身的作用），比如全谷类、杂豆类、薯类等优质碳水。米饭、面食、蛋糕等等还是尽量先不要吃呢~
十、退酮之后怎样快速生酮？
病情分析：通常来说，机体首先消耗葡萄糖，为人体提供能量，如果葡萄糖不足的时候，就会消耗脂肪，在脂肪代谢的时候，则容易产生酮体等小分子物质。
生酮提示机体的代谢已经在分解脂肪，利用脂肪的代谢为人体提供能量。
平时饮食上注意严格限制碳水化合物的摄取，淀粉和糖等碳水化合物每天摄入不超过300克，并注意增加运动量，就可以快速进入脂肪代谢。
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