一、烧烤素菜有哪些?
茄子,西葫芦,香菇,韭菜,土豆,圆白菜, 豆角,青椒,菇类,洋葱,黄瓜,海带,空心菜,香蕉,玉米,豆腐等等。
蔬菜:首选韭菜 、茄子、 辣椒 、菜椒、 长豆角 、香菇、 平菇、 土豆片、红薯片 、藕片 、香蕉等
豆制品:干豆腐, 腐竹,豆腐皮,豆腐干
强烈推荐五种素菜
1、烤金针菇
金针菇切除根部洗干净,穿成一串烤熟后也很有嚼劲,辣辣的感觉不错,不过如今很多烧烤都升级成锡纸金针菇的做法了,最大程度锁住金针菇的水分。
2、烧烤茄子
想起烧烤的茄子就让人流口水,茄子的味道本来就是很不错的,但是经过烤制之后,味道更加浓郁,让人欲罢不能。现在想起来,还是能让人口水直流。
3、烤韭菜
不过喜欢它的人很喜欢,不喜欢吃的人,都不愿多看一眼,韭菜塞牙还有味道。反正我记得我早上有吃过一次韭菜盒子,塞牙还被同事嫌弃,导致现在也不那么爱吃韭菜。有人说烧烤韭菜很好吃,但是我情愿不吃。
4、四季豆
脆脆的四季豆拿来烧烤最适合不过了,烤过的四季豆不仅特别的香,而且变得……(形容不出来,反正有一种特别的焦香味),再加上一些调味料,可以说烧烤是四季豆最完美的做法了。
5、面筋
是北方地区一种十分常见的烧烤食品,以小麦面筋为原料,用铁丝或竹尺穿成一串,在炭火上烧烤。烤熟的面筋撒上辣椒粉、孜然粉等调料,味道辛辣可口,嚼劲十足。
二、烧烤有什么素菜?
烧烤有很多蔬菜,比如韭菜,藕片,花菜,海带,土豆片,洋葱,茄子,青椒,西葫芦,金针菇,香菇,平菇,其实烧烤还有很多蔬菜,我就不一一列举了
三、油炸素菜有那些?
炸串蔬菜类的品种是很多的,比如像是茄子、土豆、大头菜、娃娃菜、韭菜、豆角、蘑菇、尖椒、金针菇、油麦菜等,都是可以的。
1、茄子
茄子是最受欢迎的炸串类蔬菜了,市面上很多做炸串的摊位都有的,吃起来酥软美味,是非常受欢迎的品种了。
2、蘑菇
蘑菇是常见的一种炸串食材,炸完后其中的水分不多,吃起来香酥可口,再撒上一些调味料,真是又香又有嚼劲的。
3、韭菜
韭菜在炸串中也是非常常见的食材了,炸之前要晾干表面的水分,然后通过炸制,韭菜里面的水分可以被迅速锁住,最后加点盐和胡椒粉即可。
4、金针菇
金针菇在炸之前可以先将其撕成小朵,然后在锅中热油,将其放进去炸,一直炸到有点微干就可以了,最后控油加入调味料就可以食用了。
5、土豆
土豆也是一种常见的炸串蔬菜,将其切成薄片,放进油锅中炸制,捞出后加点调料,和薯片的味道是一样的,深受大家的欢迎。
四、北方烧烤素菜有哪些?
适合烧烤的蔬菜:
第一名:烤韭菜非他莫属,这道菜滋阴补阳,调料酱汁不容易勾兑,很多人用蒜蓉辣酱来代替,韭菜的点单率最高。
第二名:烤玉米,直接炭火烧烤,一般蒜蓉口味为主。
第三名绝对是烤茄子,有人喜欢直接烤,有些蒸熟再烤,方法不一样味道也不一样。
第四名:烤香菇或是烤金针菇,有原味和烧烤味的。
第五名:烤土豆片和地瓜片,味道也都是孜然味、麻辣味、甜口酸辣味的。
五、烧烤素菜推荐?
以下是几种适合烧烤的素菜推荐:
烤玉米:将玉米去皮,切成小段,用盐和橄榄油拌匀,放在烤架上烤至金黄色即可。
烤蘑菇:将蘑菇切成薄片,用盐、黑胡椒和橄榄油拌匀,放在烤架上烤至熟透。
烤茄子:将茄子切成薄片,用盐和橄榄油拌匀,放在烤架上烤至软烂。
烤洋葱:将洋葱切成厚片,用盐、黑胡椒和橄榄油拌匀,放在烤架上烤至软糯。
烤南瓜:将南瓜切成小块,用盐、黑胡椒和橄榄油拌匀,放在烤架上烤至软糯。
烤红薯:将红薯切成小块,用盐、黑胡椒和橄榄油拌匀,放在烤架上烤至软糯。
烤秋葵:将秋葵用盐和橄榄油拌匀,放在烤架上烤至软糯。
以上这些素菜都非常适合烧烤,口感鲜美,营养丰富,可以满足不同口味的人的需求。
六、烧烤素菜热量?
根据具体情况而定,通常情况下大概会摄入2000-3000左右大卡的热量。
由于每个人的是食性爱好以及适量都是不一样的,因此在吃烧烤的时候摄入热量也不一样,一般来说烤肉类每100克含有热量154大卡左右,蔬菜类每100克含有热量810大卡左右,而海鲜类则是每100克含有热量80大卡左右,而一个人平均每次烧烤要摄入大约1-2斤左右的食物,所以通常情况下一顿烧烤大概会摄入2000-3000左右大卡的热量。
七、烧烤素菜有哪些菜品?
一、烤韭菜
烧烤的素菜中烤韭菜的味道可以说是非常的绝妙,很多人在吃烧烤的时候,总会点上那么一两份烤韭菜,鲜嫩多汁的韭菜加上烧烤调料,就会变成一种非常美味的美食,让人垂涎欲滴,烤韭菜也是烧烤界的一个霸主,但是在今天的排名中,烤韭菜却排到了最后,因为排在他前面的几个蔬菜,味道更是好的没法说。
二、烤金针菇
烤金针菇也是很多人去吃烧烤必点的一种蔬菜,我们也经常看到有人吃烧烤的时候会赶上好几份的烤金针菇,现在烧烤摊中更是发明出了更多金针菇的食用方式,比如锡纸金针菇,但是不论再怎么发展,很多人还是认为烤金针菇才是最经典的,金针菇虽然特别好吃,但是却有一个致命的缺点,就是他塞牙,塞得特别厉害。
三、烤豆角
烤出的鲜嫩长豆角,味道简直就是好吃到不行,特别是刚刚烤出来的那种味道,跟平常我们炒的或者是炖煮的那种豆角,味道完全不一样,嗯,有很多人现在在吃烧烤的时候,总会点上一两份的烤豆角,烤豆角也是非常下酒的,喜欢喝酒的朋友更是会点上许多串儿烤豆角。
四、烤茄子
很多人在一想起烤茄子的时候就会口水直流,茄子的味道本身就是非常的鲜美,经过烤制之后,味道更是更加的浓郁,让人欲罢不能,加上蒜蓉烤制之后的茄子鲜嫩多汁,让人一看就非常的有食欲,再加上那些秘制的调料,烤茄子如今也是成为了很多人去烧烤摊必点的一种美食。
五、烤玉米
很多人非常的喜欢吃玉米,平常在家中也是喜欢煮上一点玉米,而烤玉米的味道更是非常的香,烤出的味道,有一股浓浓的玉米香味,糊掉的地方更是特别好吃,其实烤玉米在很多人小时候都会去形容这道美食,但是如今有很多城市已经没有了农田,所以想要回味着到小时候的美食,还是得去烧烤摊上,才能够吃到这种童年的味道。
八、适合烧烤的素菜有哪些?
烤茄子、烤面筋、烤韭菜、烤金针菇、烤苕皮、烤玉米、烤辣椒、烤大蒜、烤小馒头等
适合烧烤的蔬菜:茄子,西葫芦,香菇,韭菜,土豆,圆白菜, 豆角,青椒,菇类,洋葱,黄瓜,海带,空心菜,香蕉,玉米。
九、烧烤素菜怎么入味?
先刷料油,料油一般用菜籽油,加葱,姜,大料,香菜,花椒,洋葱,桂皮,香叶,白芷,豆蔻,炸出香味来。去西瓜视频里搜索料油的制作,里面有教的。
十、素菜烧烤酱料配方?
1、日式烧烤酱油炒甜豌豆角
材料:生芝麻1汤匙,橄榄油1汤匙,甜豌豆角225克,摘去两端,蘑菇100克,切成薄片,日式烧烤汁2汤匙,带甜味的
做法:
*1)将芝麻放进中号煎锅里在中火上炒约5分钟。其间,不停翻炒,直到芝麻变浅黄色。倒出。放一旁备用。
2)将煎锅置中火上,下油预热。加入豌豆角和蘑菇片,炒3至4分钟,直到变软。
3)铲出豌豆角和蘑菇片,放碗里,撒上芝麻,浇上日式烧烤汁,趁热吃。
2、花生烧烤酱
材料:凤梨汁2大匙,椰奶1大匙,花生酱3大匙,蒜末1/3大匙,姜末1/3大匙,洋葱1/2大匙,咖哩粉1小匙,酱油1/2大匙,糖少许,盐少许,黑胡椒少许
做法:将所有材料混合调匀即可。
3、烧烤酱
材料:苹果醋25cc,梅林辣酱油适量,辣椒酱适量,芥末粉1大匙,番茄酱230cc,柳橙汁80cc,洋葱2大匙,蜂蜜20cc,盐适量,黑胡椒粗粉1茶匙
做法:洋葱切碎。与其他材料略煮拌匀,待冷却即可。
4、烧烤酱
材料:番茄酱120克,红糖2汤匙,伍斯特酱2汤匙,苹果醋1汤匙,墨西哥辣酱少许,蒜1头,捣碎,芥末粉1/4茶匙,盐1/4茶匙
做法:
1、用中火在小汤锅里搅拌加热西红柿酱、糖、伍斯特酱、醋、辣酱、蒜、芥末粉和盐。
2、小火炖开然后拿开冷却一下,这样就可以刷在你最喜欢的烧烤肉上吃。
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