一、芹菜苗拌杏仁的做法?
食材:袋装杏仁200克,芹菜1棵。
用料:大蒜3瓣,干红辣椒3个,香醋2茶勺,鸡精半茶勺,白糖1茶勺,香油1茶勺,盐和油各适量。
第一步,把袋装杏仁剪开个小口,里面的水滤掉,将杏仁放碗中来回冲洗两次,再倒入清水浸泡起来。
第二步,将芹菜叶子和连带的嫩枝一起择下来,剩下的芹菜杆留着炒菜,把叶子洗净沥干,大蒜去皮切末,干红辣椒剪成辣椒圈,滤掉辣椒籽。
第三步,锅中倒水烧开,放入半茶勺盐搅开,芹菜叶子下入沸水里汆烫10秒关火,迅速捞起放入凉水中泡至芹菜叶变凉。
关键步提示:芹菜叶熟得快,稍微烫一下就能吃,汆烫时间不宜太长,不然很容易发黄,过软,就没有脆脆的口感了。
第四步,芹菜叶挤干水分,切成小碎段,将泡好的杏仁沥干水分,和芹菜叶混合搅匀。芹菜叶的水分尽量挤干,它的口感会更加清脆。
第五步,开火烧热油锅,倒油,改中火烧至油温5成,倒入蒜末和干红椒辣椒圈炸香关火,把热油浇在装有芹菜叶和杏仁的碗里,不能吃辣可以不放辣椒。
第六步,碗里加入香醋,鸡精,白糖,香油以及少许盐调味,搅拌均匀后装入盘子里
二、芹菜杏仁汤的做法大全?
用料
杏仁
20g
芹菜
300g
葱姜
适量
油
盐
味精
做法
1.杏仁20g、芹菜300g,葱姜适量。
2.把芹菜洗净、切段。
3.把葱姜切碎。
4.杏仁去皮。
5.起锅热油,爆香葱姜。
6.放入杏仁,小火煸炒至熟。
7.放入芹菜煸炒。
8.炒至芹菜塌秧,加盐、味精调味。
9.翻炒均匀即可。
三、清拌芹菜的做法?
原料:芹菜、盐、辣椒油、蒜、蚝油、香油、糖、醋、生抽、酱油、鸡精。
做法步骤:
第1步、芹菜适量,洗干净,切好。
第2步、焯断生捞出。
第3步、过冷水,控干水分备用。
第4步、加入适量盐,生抽,鸡精,蚝油,香油,辣椒油,蒜,醋,糖生抽,酱油,拌好,
四、清炒芹菜的热量?
一般来说,100克清炒芹菜约含有20卡路里的热量。这是因为芹菜本身含有较少的脂肪和碳水化合物,而且清炒方法相对于其他油炸或高油脂处理方式会减少很多热量。
但是,如果在清炒芹菜时添加了大量的油或其他高能量食材,或者采用高油脂、高盐等不健康的加工方式进行烹调,则清炒芹菜的总热量会升高。因此,如果你希望控制饮食中的总能量消耗,请选择健康低脂、低盐、低酱油等加工方式,并尽可能减少添加其他高能量食材。
五、清炒芹菜叶的做法?
1. 芹菜叶子择下来,洗净,控干
2. 做锅放油,稍微多放一点,芹菜叶子吃油,少了干巴巴的不好吃
3. 热锅凉油菜下锅,翻炒一会,立马关火,喜欢吃软趴趴的也可以多炒一会
4. 撒盐,搅拌,出锅装盘
六、清炒芹菜的家常做法?
用料
芹菜 半斤左右,干辣椒 2个,蒜 2瓣,盐鸡粉 适量,小葱 半根
做法步骤
步骤 1芹菜芽洗净控水,可切可不切,最好还是切三刀吃的时候好夹一些
步骤 2葱蒜辣椒切好备用
步骤 3油热放蒜片、小葱、干辣椒爆香后倒入芹菜芽,翻炒均匀加适量盐和鸡粉,炒至芹菜出水(约三至五分钟左右),可以出锅啦
七、清炒芹菜木耳的做法?
准备食材。芹菜,木耳,蒜头,鸡精,盐。
做法。木耳泡开洗净备用,芹菜去叶去筋洗净切小段备用。蒜头拍呀压成未。起锅下油,油热下蒜末爆香,下芹菜小炒,下木耳小炒加盐,加鸡精,加少许热水小闷一会儿,起锅装盘。
八、清炒毛芹菜的做法?
原料:芹菜300克,生抽3茶匙,蒜瓣5颗,辣椒2根,盐4克,白糖3克。
准备工作:
1、芹菜切成小段后加少许盐和白糖腌制15分钟,腌好以后再把芹菜冲洗一遍,沥干待用。
2、蒜瓣和辣椒切粒。
做法步骤:
1、炒锅置于火上但不要放油,直接倒入芹菜翻炒至锅里没有汁水,盛入盘中。
2、切好的蒜粒和辣椒粒放在芹菜上,倒入生抽。
3、取适量油烧至微冒青烟,趁热浇在蒜粒和辣椒粒上面就完成了。
九、虾仁清炒芹菜的做法?
用料
芹菜 适量
虾仁 适量
大蒜 两瓣
盐 适量克
蚝油 一勺
酱油 适量
水淀粉 少许克
芹菜炒虾仁的做法步骤
步骤 1
芹菜摘掉叶切好段,焯水备用!
步骤 2
扒好的虾仁开背取出虾线,放在小碗里用开水过一下。让虾仁可以达到7-8分熟,备用!
步骤 3
锅里放油,加入切好的蒜末,炒香,加入芹菜翻炒,放酱油,盐。加入虾仁翻炒加点蚝油,出锅时加点水淀粉!
步骤 4
完成啦!香气十足! 如果芹菜焯水炒之前没有把水分攥干加水淀粉可以干一点,如果没有水了可以适量淀粉少点水多点!)
十、清炒芹菜怎么炒?
我吃过做好吃的应该是 芹菜炒肉丝啦具体做法也很简单的 一说就会1、准备食材:痩肉切丝、芹菜切段(大概三厘米的样子)、酱油、酒(每个家庭用酒都不一样的最好是稍好点的酒比如说伊力特曲等等,这样调出来的味道会更好)、盐、姜丝、食用油、玉米定粉、还可以加点胡萝卜丝点缀用(拿一点点切丝就好)
2、先要做腌肉丝:切好的肉丝加酒(可以多加点口感好)、加入酱油、盐玉米定粉搅拌好腌制五分钟备用,3、制作流程:倒好油适量,等到七分热的时候加入姜丝爆香捞出(否则会有焦味),再倒入腌制好的肉丝,翻炒几下等待香味充分出来的时候(不要太久,时间要控制好,太久肉不嫩),倒入芹菜段把两者合在一起炒至熟透即可,最后撒上点胡萝卜丝起锅啦!4、这样芹菜炒肉丝就做好了,色香味俱全,还很适合年轻的爱美人士吃哦
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