经常有妈妈对我说她的宝宝不爱吃辅食，却很少听说有孩子不爱喝奶的。如果有，那也只是时间短暂的“厌奶期”。
这是因为孩子对于奶带有先天性的嗅觉敏感，婴儿从出生开始起就有原始（保护性）反射——觅乳反射和吸吮反射，这几乎是所有哺乳动物的本能。
什么是“宝宝厌奶期”呢？
宝宝“厌奶期”，首先它属于孩子生长发育过程中出现的正常生理现象，不是病症。
1、时间性：一般在孩子4～6个月大时出现，经过大约一个月的自我适应和调整，孩子又自动恢复。
2、原因：因为这个月龄的宝宝感觉器官发育更趋于完善，尤其是嗅觉和味觉发育，使得孩子想尝试不同种类的食物，也就是对食物“喜新厌旧”。
3、主要表现：表现在孩子吃奶时东张西望，吃奶时的专注力下降，听到声音或者看到某件新事物会扭过去看，看到大人吃饭会对手去抢，流口水，宝宝对吃奶的注意力被转移，因此吃奶量也随之减少。
▲上图：宝宝厌奶期，使用勺子喂奶也是一种尝试。
宝宝吃辅食不喝奶怎么办？
宝宝到4～6个月大时，大脑发育和感觉器官发育使得宝宝对新食物产生兴趣，这是好事情。所以及时地给宝宝添加辅食（强化铁辅食），家长不用太紧张。
1、宝宝吃奶到几岁？
宝宝6个月内建议纯母乳喂养，有条件一直喂到宝宝2岁之后；母乳不足或者宝妈上班，建议混合喂养或配方奶喂养。宝宝2岁之后，可以用纯牛奶代替配方奶。因为奶水当中含有大量蛋白质和钙，所以宝宝如果愿意喝奶，喝到几岁都可以。
2、宝宝喝奶与吃辅食，如何不产生冲突？如何让宝宝爱上喝奶呢？
宝宝6个月大时每天辅食1～2顿，吃多了就影响奶量；10～12个月之后，辅食可增加到每天2～3次。辅食一开始要稀、软，利于消化。之后再慢慢增加稠的、干的、营养密度大的（比如肉泥、果泥等）。
早上，宝宝要吃奶。中午，宝宝先吃辅食，量少，吃半饱，让肠胃系统休息一会儿，可以与宝宝游戏，之后宝宝饿了再喂奶。下午4～5点，宝宝也先吃辅食，晚上临睡前再吃奶（每天奶量不少于600ml，否则宝宝容易缺钙）。
3、促进宝宝能量消耗，宝宝饿了就会“饥不择食”。
父母可以多与宝宝做做游戏，在孩子清醒时先陪孩子玩一会儿，或者可以对宝宝做一做腹部按摩促消化，做宝宝被动操也是可以的。到宝宝饿了，再给宝宝喂奶。不要孩子一哭就塞奶，这样反而容易让宝宝延长“厌奶期”。
4、母乳喂养的妈妈，注意均衡营养、清淡饮食。
母乳的味道会随着妈妈的饮食改变而改变，另外宝妈产后来月经也会改变母乳的味道。因为母乳的分泌是由母体的血液循环再加工而成的，比如说蛋白质、脂肪、微生素和矿物质的比例，随着哺乳期的延长而有一些微小的变化。
所以，建议哺乳期宝妈不要偏食挑食，食物种类尽量多样化，注意清淡饮食，不用看到喜欢的食物就狠吃。这样当母亲所摄取的营养素不均衡时，就会影响宝宝对母乳的口感！宝宝也容易厌奶哦。
5、尝试新的喂奶方式。
比如说：由爸爸或者奶奶给宝宝尝试喂奶，或者用勺子给宝宝喂奶。或者在辅食当中加入母乳或配方奶，用一个新的餐具给宝宝喂奶，这些都可以尝试。
我是@爸爸不讲理，有关育儿问题如果有不明白的地方可给我留言，或者加入我的圈子。下次见！
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