一、无油无肉无蛋菜谱?
拌凉粉
所需材料:
- 凉粉
- 黄瓜
- 萝卜
- 豆芽
- 紫菜丝
- 蒜末
- 辣椒油
- 醋
- 酱油
制作步骤:
1. 凉粉放入开水中烫软后捞出沥干备用;
2. 黄瓜、萝卜、豆芽洗净切成丝,紫菜丝泡软备用;
3. 准备一个小碗,调入蒜末、辣椒油、醋和酱油,搅拌均匀成调味汁;
4. 将所有材料混合在一起,倒入调味汁拌匀即可。
这道拌凉粉菜谱不需要添加油、肉类或蛋,富含蛋白质、纤维素和多种维生素等营养成分,是一道既健康又美味的素食佳肴,适合全家人食用。
二、油少无油的菜谱有哪些?
一般是沙拉、凉拌菜和白切鸡、白灼虾、蒸螃蟹、蒸鱿鱼、蒸鱼这些菜!
三、好吃又好做的菜的菜谱?
一,大葱炒青椒
1,青椒去籽去蒂,洗净后切成块。大葱切段,红椒切圈,大蒜切末。
2,热锅凉油,倒入蒜末、辣椒、豆豉炒出香味。
3,倒入青椒,大火快速翻炒。
4,青椒炒至五六分熟,倒入葱段,加入盐、生抽、少许白糖调味。
5,大火快速炒匀就可以出锅了。
四、形容家乡菜好吃的词语?
1、八珍玉食
【解释】:泛指精美的肴馔。
【出自】:金·董解元《西厢记诸宫调》卷三:“八珍玉食邀郎餐,千言万语对生意。”
白话文:“精美的肴馔邀请你吃饭,千言万对回答生意。”
【语法】:联合式;作主语、宾语;形容珍美的食品
2、垂涎欲滴
【解释】:涎:口水。馋得连口水都要滴下来了。形容十分贪婪的样子。
【出自】:邹韬奋《经历·贫民窟里的报馆》:“但是在我这样的一个穷小子看来,确觉得 这是一个不小的数目,而且老实说,确也有些垂涎欲滴!”
【语法】:补充式;作谓语、定语、补语;含贬义,指贪婪嘴馋的人
3、垂涎三尺
【解释】:涎:口水。口水挂下三尺长。形容极其贪婪的样子。也形容非常眼热。
【出自】:现代老舍《赵子曰》第三章:“对面坐着一个垂涎三尺的小黑白花狗,挤眉弄眼的希望吃些白薯须子和皮。”
【语法】:补充式;作谓语、定语;含贬义,形容见了别人东西眼红
4、津津有味
【解释】:津津:兴趣浓厚的样子。指吃得很有味道或谈得很有兴趣。
【出自】:杨沫《青春之歌》第一部第十二章:“话是这样说,可是谈起理论,许宁还是一套套地向道静谈得津津有味,头头是道。”
五、无糖菜谱家常菜做法?
关于这个问题,以下是几道无糖的家常菜做法:
1. 清炒蔬菜:
材料:蔬菜(例如花菜、胡萝卜、豆角、青椒等),植物油,盐,生抽
做法:
1)将蔬菜洗净切成适当大小的块状。
2)热锅加入适量的植物油,放入蔬菜翻炒均匀。
3)加入少许盐调味,再加入少许生抽炒匀即可。
2. 酸辣白菜:
材料:白菜,辣椒,蒜末,醋,盐,生抽
做法:
1)将白菜洗净切成适当大小的块状。
2)热锅加入少许植物油,放入辣椒和蒜末炒香。
3)加入白菜翻炒均匀,加入盐和生抽调味。
4)最后加入适量的醋调味,炒匀即可。
3. 清蒸鱼:
材料:鱼,生姜,葱段,盐,生抽,料酒
做法:
1)将鱼洗净,切几刀在鱼身上。
2)将鱼放在蒸盘上,放入少许姜片和葱段。
3)加入适量的盐、生抽和料酒,蒸10-15分钟即可。
4. 素炒豆腐:
材料:豆腐,青椒,胡萝卜,蒜末,盐,生抽
做法:
1)将豆腐切成块状,青椒和胡萝卜切成丝状。
2)热锅加入适量的植物油,放入豆腐煎至两面金黄。
3)加入蒜末炒香,然后加入青椒和胡萝卜翻炒均匀。
4)最后加入适量的盐和生抽调味,炒匀即可。
以上是几道简单的无糖菜谱家常菜做法,希望对您有帮助!
六、家乡饼配什么菜好吃?
我的家乡在东北,在我们家乡里有一种很有名的饼叫榆林镇筋饼,好吃口感很好,有筋道配有很多小炒菜,1清炒土豆丝,2榨菜炒肉丝,3.豆角干炒肉,4五花肉炖娃娃菜,5酸菜汤配备火烧红辣椒。用筋饼把土豆丝或者榨菜卷起来抹上香酱非常好吃,配上酸辣汤上等美味。
七、鸡汤炖什么菜好吃菜谱?
鸡汤炖什么菜好吃?
第一想法就是红薯粉丝!放里面煮一下就可以吃了!我可以吃一大碗,然后也可以放土豆啊!有的小孩子比较喜欢吃!还可以放蘑菇也好吃,我喜欢放油豆腐,放里面煮一下让油豆腐吸进鸡汤的鲜美,咬一口汁水直流想想那味道多美哦!
八、什么菜好吃又好做菜谱?
好吃又好做的菜有很多种,包括油麦菜,空心菜,上海青,茄子等等
九、菜谱大全简单又好吃的家常菜?
步骤/方式1
800克猪蹄洗净剁块,焯水去腥味
步骤/方式2
另取锅,倒入猪蹄,放入料酒25毫升,白糖5克,盐2克,酱油10毫升,姜30克,老抽20毫升
步骤/方式3
水500毫升,肉蔻1个,香叶1片,大料1粒,白芷1片,花椒数粒
步骤/方式4
小火炖两小时捞出即可
步骤/方式5
完成
十、腐乳有油和无油的口感差别?有油的好吃还是无油的好吃?
感觉腐乳里面没油啊,豆制品本身就含油量高,还是不要再另外加油了吧。另外腐乳属于发酵食品,里面应该是有有益菌,感觉跟那些益生菌之类的发酵奶差不多,对消化应该有好处。如果加了油,可能就是另一种性质了。
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