一、北方特色素菜做法?
1.食材洗净。均切成滚刀块。西红柿放一边备用。将切好的茄子放入微波炉大火四分钟取出。茄子、土豆分别下油锅(六成热)炸熟。捞出后等油温达到九成热再复炸使其表面呈浅黄色微焦状。
2.另起锅,倒入适量食用油,葱花、蒜米(蒜米分两次放)爆香。下入炸好的茄子土豆和西红柿翻炒,加食盐、生抽、白糖和蒜米。稍炒两下即可出锅。
3.喜欢甜一点的可增加白糖数量。
小窍门&温馨提示
这道菜区别于烧茄子。没有烧茄子那么油腻。稍带酸甜口,非常适合夏季佐餐。会让您食欲大开!
切好的茄子放入微波炉使其迅速绵软、脱水。利于快速加工。
西红柿一定要最后放,否则汤汁析出不但外形不好看也是口感大打折扣。
二、陇西特色素菜?
陇西地区的特色素菜有很多,其中最具代表性的是陇西蒸菜。陇西蒸菜历史悠久,种类繁多,制作工艺独特,以清淡、爽口、营养丰富而著称。此外,陇西的麻食子、糖油饼、荞面油饼、油粉等也是当地的特色素菜。这些素菜在烹饪过程中注重食材的新鲜和原味,同时采用独特的调味和烹调技巧,使得菜肴口感鲜美,富有地方特色。
如果你想品尝正宗的陇西素菜,可以去当地的餐馆或者小吃摊位尝试一下。在品尝当地特色素菜的同时,也可以了解当地的饮食文化和风俗习惯,增加旅行的体验和乐趣。
三、乐山特色素菜?
乐山菜属于川菜系列之上河帮菜系,乐山的美食其实和成都美食没有多大区别,都是以麻辣为主,但是乐山也有其独特的美食,比如:乐山钵钵鸡、白宰鸡、清蒸江团、蒸笼牛肉等等乐山经典名菜。这些美食在成都也可以吃到,但是它们都是出自于乐山只有到乐山才能吃到原汁原味。那么,乐山还有哪些经典名菜呢?本文为你整理了乐山十大名菜,除了上述乐山特色名菜外,还有东坡墨鱼、乐山甜皮鸭、嘉州脆皮鱼、跷脚牛肉等等代表菜,一起随我们来看看吧。
四、素菜做法?
西兰花烧豆腐
-材 料-
西兰花、豆腐、红椒
姜片、油、胡椒粉
盐、蔬果粉、水淀粉
-做 法-
1. 西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段;
2. 起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用;
3. 西兰花用滚水焯片刻,捞出,控干水备用;
4. 用锅中剩下的一点油爆香姜片,将红椒翻炒,再依次倒入西兰花、豆腐,轻轻翻炒几下;
5. 放盐、胡椒粉、蔬果粉调味,最后勾簿欠即可。
食谱| 娜些美食nana
腰果玉米粒
-材 料-
腰果、玉米、黄瓜
胡萝卜、姜末
油、盐、蔬果粉
-做 法-
1. 玉米煮熟后剥粒;黄瓜和胡萝卜连皮切成丁;
2. 腰果略用油炸一下,控干后备用;
3. 起锅热少许油,爆香姜末,先倒入胡萝卜丁炒至七、八成熟;
4. 再放入玉米粒、腰果、黄瓜丁翻炒;
5. 最后用盐、蔬果粉调味即可。
食谱| 大海微澜
酥炸蔬菜丸子
-材 料-
豆腐一块、紫菜三张
荸荠10个、香菇五朵
面粉、盐、胡椒粉适量
-做 法-
1. 豆腐用盐水煮10分钟,捞出控干水,捣碎,用干净纱布挤干水。紫菜剪碎;
2. 荸荠去皮,香菇洗净,两样切碎粒,一起入油锅炒香备用;
3. 将上述四种材料与少量面粉混合搅拌均匀,并用盐、胡椒粉调味,捏成一个个圆球,外面均匀滚上生粉,放置10分钟;
4. 放入油锅,用中火炸至金黄色,捞出;
5. 可根据个人口味搭配椒盐或西红柿酱。
茄汁草菇焖土豆
-材 料-
草菇250g、土豆1个
西红柿1个、番茄酱适量
油、盐、胡椒粉适量
-做 法-
1. 草菇对半切开,土豆切滚刀块,西红柿去皮去皮切小块
2. 锅内倒入适量油,放入草菇大火快速翻炒一分钟盛出备用。
3. 用锅内剩余油炒番茄和土豆大概2分钟。
4. 加入草菇翻炒均匀后加入两勺热水,盖盖子焖至8成熟
5. 加盐和胡椒粉以及适量的番茄酱提色提鲜,最后大火收汁即可。
食谱| 木华柚柚妈
茼蒿炒香干
-材 料-
茼蒿50克、豆干2片
红椒1个、生姜小块
油、盐、鲜蔬粉适量
-做 法-
1. 把茼蒿洗净切段,豆干切片;
2. 生姜切碎,红椒切丝;
3.
五、素菜羹做法?
以下是素菜羹的一种简单做法:
所需材料:
- 250克豆腐
- 50克胡萝卜
- 50克玉米粒
- 50克青豆
- 50克黑木耳(可以根据个人口味增加或减少蔬菜)
- 1块素高汤块(或其他蔬菜调味料)
- 适量盐和胡椒粉
- 适量油和水
步骤:
1. 将豆腐切成小块,胡萝卜切成丁状,黑木耳泡软后切成丝状备用。
2. 在锅中加入适量的油,烧热后放入胡萝卜、玉米粒、青豆和黑木耳翻炒几分钟。
3. 倒入适量的水,加入素高汤块(或其他调味料),搅拌均匀。
4. 煮沸后转小火继续煮5分钟,直至胡萝卜变软。
5. 加入豆腐块,继续煮2-3分钟。
6. 根据个人口味加入适量盐和胡椒粉进行调味。
7. 熄火后稍微闷一会儿,让味道更好渗透。
8. 装盘后,可以根据个人喜好加入葱花、香菜等作为装饰。
现在,你可以尽情享用一碗美味的素菜羹了!如果还有其他问题,请随时提问。
六、豆豉素菜做法?
用料
白菜
油 大蒜 豆豉 盐
豆豉炒白菜的做法步骤
步骤 1
白菜洗净,用手掰成段,大蒜剁成蒜末。
步骤 2
锅里倒油,先爆香蒜末和豆豉,再把白菜段倒入煸炒至软,然后把白菜叶倒入撒盐翻炒均匀出锅。
七、素菜花做法?
主料 花菜(菜花) 西红柿 木耳 鸡蛋
辅料 青红椒 小葱 食盐 生抽 蚝油 食用油
制作过程
1、用厨房剪刀先把花菜的花朵剪下来,这样花朵不容易碎。再用清水把它冲洗干净,花菜的根部也不要丢,洗净切成小薄片。花菜含有丰富膳食纤维和各种维生素,所以平时要多吃一些这样的蔬菜。
2、把泡了两个小时的木耳也清洗一下,把它的根去掉。
3、锅中水烧开后加入一勺盐,少量食用油,这样焯过水的菜会更鲜嫩,把花菜的根先放进来焯水一分钟。接着把花朵放进来,焯水断生。木耳焯水30秒。
4、接下来把小葱切成末。生姜切细丝。青红椒洗净去籽,切成块儿。都把他们装盘待用。西红柿切十字花刀,加开水去皮。根蒂去掉,切成小块儿。小碗里打两个鸡蛋,炒成嫩一点的鸡蛋块儿。
5、热锅热油,放入小葱,生姜丝炒出香味,把西红柿倒进来炒几下。炒出汤汁后,然后放入所有准备好的食材,大火快速翻炒,让每种食材都裹满汤汁,这时候调味:加一小勺食盐,两勺生抽,一点蚝油。继续翻炒几下,最后撒上小葱花增色增香。
八、素菜火锅做法?
主料:腐竹2片、油豆腐5个、粉丝100克 、生菜半斤、鲜香菇5朵 真姬菇1两西红柿2个
辅料:黄芪1克、党参1克、红枣4颗 、芝麻酱2调羹、盐1茶勺 、生抽2调羹、花生油1调羹、 素味精1克
素菜火锅做法:
步骤1、火锅素食材就是各人喜好的体现啦,推荐菇类和豆制品,富含蛋白质成分。腐竹提前复水,其它食材清洗干净备用
步骤2、蘸酱汁呢,用些葱,香菜,蒜瓣,加上花生酱或者芝麻酱都可以的
步骤3、清水锅,放几颗红枣,几片黄芪,党参切段,丢锅里煮沸.番茄可以随意,我是喜欢放的,一个是番茄有番茄的营养,另一方面搭配颜色也漂亮一些
步骤4、然后就是耐煮的菇类啦,豆腐泡也一起丢进去,把菇类煮熟
步骤5、这个是“素味精”,某宝有售的,放 1克即可
步骤6、最后放腐竹。顺带可以添些花生油和盐调味。最后把粉丝入锅烫一下就可以了。生菜是最后准备起锅才添加
步骤7、蘸酱汁:使用平底锅热油,把葱,芝麻和蒜蓉爆一下,入盐适量,生抽 2 调羹。起锅后拌入 2 调羹花生酱
九、辣素菜做法?
要制作一道辣素菜,你可以尝试以下的做法:
所需材料:
- 250克豆腐,切块
- 1根胡萝卜,切丝
- 1个青椒,切丝
- 1个红椒,切丝
- 2颗大蒜瓣,切碎
- 2汤匙辣椒酱(可根据个人口味调整)
- 1茶匙生抽(酱油)
- 1汤匙食用油
- 适量盐和胡椒粉
- 适量香菜(可选)
步骤:
1. 在锅中加热食用油,然后加入蒜末炒香。
2. 加入胡萝卜丝、青椒丝、红椒丝和辣椒酱,翻炒几分钟,使蔬菜变软。
3. 加入豆腐块,轻轻翻炒,以免豆腐损坏。
4. 加入生抽、少许盐和胡椒粉,继续翻炒几分钟,均匀混合调味料。
5. 炒熟后,关火。可根据个人口味,撒一些香菜叶作为装饰。
这道辣素菜可以作为主食或配菜,口味辣味可根据个人喜好来调整。你也可以加入其他喜欢的蔬菜来丰富这道菜的营养。享用美味的辣素菜吧!
十、素菜菠菜做法?
素烧菠菜
食材:菠菜一把、鸡蛋三个、食用油少许、生抽一勺、蒸鱼豉油一勺、剁椒一勺、香油一勺。
做法:
1、菠菜洗净去根备用,碗里打入三个鸡蛋,打散,平底锅预热,开小火,不用放油,直接倒入鸡蛋液,用手摇锅,把蛋液摊平。边缘翘起,翻面,再烙20秒就可以了,剩下的蛋液按照前面的步骤继续做。
2、锅里放水烧开,放入几滴油,然后放入菠菜焯水,大约40秒左右捞出。放入凉开水中洗一下,用手把菠菜捞出,把水挤干。
3、把鸡蛋皮卷起来,切成五毫米左右的细条,切好的蛋皮放入菠菜里,放入一勺生抽、一勺蒸鱼豉油、一勺剁椒、一勺芝麻香油,搅拌均匀后,就可以装盘食用了
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