一、清炒菠菜怎么做才会好吃?
清炒菠菜以菠菜为原料,加入水,油、盐清炒即可制作完成。
主料:菠菜250克
辅料:水10克、油15克、盐2克、蒜片少许
1、把菠菜洗净并切断。
2、开火烧小半锅开水。
3、水开后加入少许盐。
4、滴入少许食用油。
5、快速倒入菠菜,15秒后迅速捞出。
6、放入凉水中过下。
7、捞出后控制下水分,凉透。
8、另起锅,烧热,倒入适量食用油。
9、油热,加入蒜片爆香。
10、倒入菠菜。
11、快速炒菠菜。加入少许盐。
12、加入鸡精,充分搅拌,一碗炒菠菜就制成了。
13、清炒菠菜成品图。
二、菠菜苔怎么做好吃?
用料
菜苔 1把
香菜 1根
大蒜 2瓣
小米辣 2
生抽 ,盐 ,糖 ,鸡精 ,蚝油 ,香油 ,醋 适量
做法步骤
步骤 1,买的菜苔
步骤 2,撕掉外面的老皮,改成寸段
步骤 3,水烧开焯烫一分钟
步骤 4,菜苔捞出过凉水沥干水分
步骤 5,香菜、大蒜切末,小米辣切小圈
步骤 6,调料碗里根据菜量和自己的口味加3勺生抽、1勺蚝油、半勺糖、少许盐、鸡精、半勺香油、醋,调匀浇在菜苔上即可
三、菠菜汤怎么做好吃?
菠菜鸡蛋汤 原料:菠菜250克,鸡蛋2个,海虾米、菜油、食盐、味精各适量。 菠菜鸡蛋汤的做法
1.将菠菜切碎;鸡蛋打入碗内调好。
2.在锅内放入清水及海虾米,用武火煮沸,放入菠菜和鸡蛋,酌加菜油、食盐。再煮一两沸即停火,加入少量味精即可。 功效:滋阴润燥,补阴养血。适用于阴血亏虚所致的面色无华、唇指色淡、视物不明等。
四、冻菠菜怎么做好吃?
1.
将冻菠菜放入800ml水锅中,大火加热解冻
2.
将20克干辣椒切段,10克蒜切粒
3.
煮15分钟后捞出切大段放入碗中
4.
加入一勺盐
5.
加入3克糖,5ml蒸鱼豉油搅拌均匀
6.
起锅烧20ml油,放入6克花椒炒香,捞出花椒不要
7.
在菠菜碗中撒上3克白芝麻
8.
倒入10克蒜末
9.
把锅中20ml热油倒入菠菜碗中
10.
搅拌均匀,装盘即可
五、长杆菠菜怎么做好吃?
1.
准备长杆菠菜300克,清洗干净,切成小段,起锅烧水,放入食盐2克,水开放入菠菜焯水2分钟,捞起投凉挤干水份放入盘中,加入食盐2克,鸡粉1克,生抽3克,白糖1克,陈醋2克,小米辣1克,蒜末2克,起锅放入菜籽油5克,油热浇在蒜末上面,抓拌均匀即可。
2.
准备新鲜长杆菠菜400克,切成小节清洗干净,沥干水分备用,起锅烧水,放入菠菜加食盐1克焯水1分钟,捞起投凉挤干水份备用。起锅放入菜籽油15克烧热,放入葱椒蒜沫各2克,虾皮2克爆香,放入菠菜,加食盐2克,鸡粉1克,翻炒2分钟,即可出锅装盘。
3.
准备鸡蛋3颗,打入碗中搅散备用,准备长杆菠菜100克,清洗干净备用。起锅烧水放入菠菜加食盐1克焯水1分钟,捞起投凉,挤干水份备用,切段备用,起锅加入菜籽油15克烧热,倒入蛋液迅速滑散,把凝固的鸡蛋拨刀锅边,放入葱末1克,姜沫1克,蒜末1克爆香,下入菠菜段,加入食盐2克,五香粉1克,翻炒2分钟即可出锅装盘。
六、绿菠菜怎么做好吃?
绿菠菜可以做得很好吃。因为绿菠菜营养丰富,含有大量的维生素和矿物质,但在口感方面可能不太好,但是通过合适的烹饪方法可以改变它的口感,增加它的美味。例如可以用蒜蓉爆炒的方式,或者用豆腐一起煮成汤,这样绿菠菜的味道就会更加鲜美可口,而且还能够增加其营养成分。另外也可以使用一些调味品如酱油或者盐等来增添口感。总之,做好绿菠菜需要进行一些加工处理,因此需要花费一些时间和精力,但只要找到合适的烹饪方法,就可以让绿菠菜变得很好吃。
七、菠菜窝窝怎么做好吃?
1.菠菜去黄叶,把叶掰开,清洗干净,控水
2.+少许盐+面粉,抓匀,要是干加一点点水
3.和成面团,面粉不能太多,蒸出就太硬,,也不能太少,不然菠菜裹不上,做几次就有经验了
4.手沾水揪成剂子,手沾水拿一个剂子,做成窝窝,(双手大拇指低着的中间,双手四指抓窝窝外,围着窝窝转圈),注意要粘手就沾水
5.锅坐水,篦子上刷油,开锅后放菠菜窝窝,蒸15-20分钟出锅
6.出锅后窝窝,别急着吃,太粘,等一会就不粘手了,可以调个汁:青辣椒丝+醋+盐+香油,拌匀!配窝窝特好吃
八、菠菜烧肉怎么做好吃?
主料:
菠菜1把;
辅料:
花椒少许,香油2勺,香醋1勺,生抽1勺,糖1茶匙,盐2茶匙,小葱2根,蒜3瓣,姜1块,黑胡椒粒,熟白芝麻少许;
凉拌菠菜的做法
1.锅里加入适量油,然后加入花椒,炒出香味,将花椒舀出,留花椒油;
2.小葱2根切葱花,蒜切成蒜末,姜切姜末备用;
3.将葱花、蒜末、姜末放入碗中,倒入刚烧热的花椒油;
4.再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀,制作成调味汁;
5.锅里加入适量清水烧开,然后加少许玉米油和盐,菠菜放里面汆烫2-3分钟捞出过凉水;
6.菠菜挤干水分,加入做好的调味汁,撒上熟白芝麻拌匀即可。
九、野山菠菜怎么做好吃?
用料
野菠菜 200g
蛋白素肉干 80g
蒜末 5g
姜末 5g
葱花 5g
生抽1勺 1勺
蚝油 1勺
盐 1茶匙
鸡精 1茶匙
做法步骤
1、蛋白素肉用温水泡发。
2、锅中烧开水,将泡发好的素肉焯烫片刻。
3、取出沥干水切成细丝。
4、野菠菜摘去老根和坏叶,清洗干净。
5、葱姜蒜改刀切好。
6、热锅冷油,爆香葱姜蒜。
7、下入野菠菜,少许盐翻炒
8、将野菠菜炒至出水见软。
9、加入素肉丝,蚝油,生抽,鸡精翻炒均匀。
10即可出锅装盘
十、菠菜茎怎么做好吃?
所需材料:菠菜茎半斤、花生米1碗、小米辣3-4个、油盐适量、大蒜3瓣、海鲜酱油1汤匙、香醋1汤匙、白糖半汤匙、熟芝麻适量、
做法步骤:
1.把菠菜择洗干净,
2.锅内加入水烧开,加入少许盐,再滴几滴油,下入菠菜焯水2-3分钟,焯水至颜色变深绿,将菠菜捞出,菠菜很容易熟,不要焯过火,颜色变深绿就可以了,焯过火吃着口感不好。
3.把菠菜捞出后,马上放到冷水中投凉,使菠菜迅速降温,将菠菜捞出,用手攥下水分,再把菠菜切成段待用。
4.大蒜拍碎,切成末,小米辣斜刀切成段,用干辣椒切段也可以。
5.锅内加入油,油多放一些,冷油下入花生米翻炒,把花生米炒酥香,将花生米盛出凉晾。
6.把炒花生剩下的油加热至冒烟,将热油淋入装小米辣和芝麻的碗内,炸香。
7.将辣椒和油一起倒入装菠菜的大碗内,再加入香油、盐、海鲜酱油、香醋、白糖、蒜末,翻拌均匀,再加入炒好的花生米,翻拌均匀即可,一盘香嫩可口的果仁菠菜就做好了。
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