一、怎样做韭菜面筋?
1.韭菜洗干净沥干水分。
2.面筋手撕成条,韭菜切段。
3.葱姜切碎,红辣椒切碎。
4.锅中水烧开放入面筋煮上2分钟捞出沥干水分。
5.炒锅倒油爆香葱姜辣椒。
6.加入面筋翻炒,加入生抽。
7.再放入韭菜。
8.加少许盐和糖。
9.翻炒均匀后淋入少许香油。
10.翻炒均匀关火。
二、怎样做韭菜盒子?
食材:韭菜、面粉、虾皮、鸡蛋
调味:十三香、蚝油、食盐、芝麻香油
1、准备一把鲜嫩的韭菜,越嫩越好,第一步先摘一下杂质黄叶,再用清水冲洗干净,甩干水分,放在通风处晾干,可以提前晚上洗好,第二天早晨使用,越干越好。
2、碗中打入3个鸡蛋,加1克食盐,搅拌均匀,起锅烧油,油热倒入鸡蛋液,轻轻晃动锅底,保持鸡蛋不粘锅,等定型以后,用铲子捣碎,出锅装盘,晾凉备用。
3、将切碎的韭菜放在盆中,加入鸡蛋,抓一把虾皮提鲜,有条件的可以换成虾仁,再按照个人口味,加入1勺芝麻香油,1勺蚝油,适量的食盐和十三香,搅拌均匀。
4、关于和面,可以提前制作好再调馅,这样能节省不少时间,盆中加入面粉,边倒水边搅拌,一直搅出面絮,开始下手和面,和面比例为一斤面、半斤水。
5、和好的面团,醒发半个小时,搓成长条,切成大小均匀的剂子,擀成大一些的面皮,舀入馅料,捏紧收口,别管韭菜盒子好看难看,能保证不露馅就可以。
6、用平底锅或者电饼铛,提前预热一会儿,刷上薄薄的一层油,放入韭菜盒子生胚,用中小火加热烙,中间多翻动几次,保持受热均匀,外皮色泽金黄,也就熟透了。
7、按照这个方式做的韭菜盒子,外酥里嫩,鲜香美味,韭菜不出汤是关键,汤汁白白流掉可惜了,就连小孩都能吃3个,大快朵颐,毫无压力,有空记得做给家人吃
三、韭菜盒饭怎样做?
韭菜盒是先把韭菜洗净切成沫,把煎好炒碎的鸡蛋放韭菜里加入调味料,用面皮包成韭菜盒子,放锅里放油小火煎熟即可
四、怎样做韭菜粑粑?
韭菜粑粑
健康功效
韭菜:补肾
食材用料
韭菜 一把
鸡蛋 两个
韭菜粑粑的做法
1.把面粉 鸡蛋 韭菜 放一起和好
2.里面我自己加了点胡椒粉跟五香粉 盐
3.锅烧热 放点猪油
4.猪油抹匀 要适量的放
5.慢慢煎好 翻过来继续煎另一面
6.好了就可以吃啦
我是肉肉安丶
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五、怎样做韭菜春卷?
1.准备一个面盆,倒入普通面粉300克,一半用开水烫面,一半用凉水和面,用筷子搅成面絮,再揉成偏软一点的面团,盖上盖子醒面20分钟。
2.老豆腐一块,先切成片和条,再切成小丁,放入盆中。
3.盆里打入两个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,让每一块豆腐都能裹上蛋液。
4.炒锅烧热加入一勺食用油,油热后倒入鸡蛋和豆腐,用铲子摊平。
5.先用中火把底部煎至金黄色,然后翻面。
6.把鸡蛋豆腐都煎熟以后,倒入盆中自然放凉。
7.再放入葱姜末,加入食盐,胡椒粉,生抽各适量,用筷子拌匀。
8.韭菜一小把切成韭菜碎,和鸡蛋豆腐放在一起,这时候先不用搅拌。
9.20分钟过后,把醒好的面团揉搓几下,从中间钻个洞,用手抓几圈,再搓成长条,切成均等的面剂子,比饺子皮要稍微大一些。
10.然后撒上适量的面粉,用手把面剂子逐个按扁,再用擀面杖擀成圆形的面皮,擀好以后,开始拌馅料。
11.盆里加入一勺熟油,再加入适量的芝麻香油,用筷子拌匀,这样可以防止韭菜出水。
12.再把馅料放到擀好的面皮上面,从一边卷起来,再把两端折叠。
13.继续卷起来,最后留出一点,表面刷上少许清水,起到粘合的作用,再卷起来,这样一个生胚就做好了。
14.全部裹好以后,开始炸春卷。
15.锅中倒入食用油,把油温烧至五成热时改小火,下入春卷的生胚。
16.用筷子轻轻翻动,使春卷受热均匀,这个素馅很容易成熟,把春卷炸至表面金黄酥脆就可以关火了。
17.然后捞出来控油,摆入盘中,吃起来外酥里软,营养丰富,喜欢的朋友,有空就在家试试吧。
六、怎样做韭菜席?
用韭菜做一桌菜,可做韭菜炒鸡,韭菜炒绿豆芽,韭菜炒豆干,韭菜炒粉丝,韭菜豆腐汤,韭菜合子
七、怎样做韭菜盒?
材料
主料:韭菜,面粉,肉馅,鸡蛋三个,海米适量,宽粉适量,盐适量,五香粉适量,姜末适量,料酒适量
做法
1、韭菜八两左右,肉馅二两左右,(正常来讲,韭菜盒子是不放肉馅的,考虑到家庭成员的特殊情况,我加了肉馅)鸡蛋三个,海米适量,宽粉适量,盐适量,五香粉适量,姜末适量,料酒适量2、在拌馅之前,鸡蛋炒成碎末状,宽粉煮烂,韭菜切碎3、面用温水和,擀成比包包子稍大一些的皮,皮尽量薄一些4、将和好的馅包在面皮里,裹好5、煎锅下油,小火两面煎黄即可
材料
主材:面粉 馅料:韭菜,水发虾米,鸡蛋 调料:花生油、盐和味精
做法
一、面:1、把开水倒入面粉中,用筷子搅拌成湿面块;2、待面块不烫手时,沾干面粉揉成光滑面团;3、用保鲜膜覆盖,饧20分钟。 二、馅:1、鸡蛋液打匀;2、锅内淋少许油,锅热后,把蛋液煎成薄薄的饼状;3、在锅内直接用铲子把蛋饼铲碎,凉透;4、水发虾米垛碎;5、韭菜洗净控干水分,切碎;6、混合,加少许花生油、盐和味精轻轻拌匀。 三、包:1、饧好的面揉成条,切成均匀的面剂;2、擀成四周薄中间厚均匀的面皮;3、取馅料均匀铺平在馅料上,对折后封边;4、用拇指把封边依次朝内侧捏圈花边。 四、烙:1、平锅烧热后,加少许油,油热后,放入韭菜盒用小火煎;2、底面金黄后反面煎至金黄即可。
小诀窍
1、用烫面做出的韭菜盒子,外面的饼皮是外酥里嫩,口感比凉水面的要好;2、鸡蛋煎成饼香味更浓,并且不容易出水;3、煎韭菜盒时可根据需要随时向锅内加油,一次少加;4、喜欢吃老点的,可盖上锅盖煎,否则敞锅煎里面的韭菜更鲜更嫩。
八、怎样做韭菜猪肝?
食材
韭菜(400克)猪肝(300克)生姜(一块)
生粉(5克)蚝油(一小勺)鸡粉(半勺)
步骤1: 先把韭菜清洗干净再切成段,把生姜去皮切丝备用。
步骤2: 把猪肝也洗干净,因为买的少就没焯水了,直接切成片,再放生粉,蚝油,盐,鸡粉腌五分钟。
步骤3: 锅烧热放少量油,先把猪肝大炎炒至变色即可。铲在小碗里备用。
步骤4: 再用余油下韭菜爆炒至韭菜软熟。再把猪肝放下去炒均匀。
步骤5: 放一注勺再继续炒半分钟。
步骤6: 关火出锅,装盘上桌了,一般营养丰富猪肝炒韭菜做好了
九、韭菜盒子怎样做?
用料
中筋面粉(饺子粉) 200克
粉丝 1把
韭菜(净菜) 130克
鸡蛋 3个
虾皮 20克
玉米油 10克
开水(85度) 60克
温水(常温) 60克
盐 适量
料酒 少许
蚝油 1勺
五香粉 少许
香油 15克
简单又好吃的韭菜盒子的做法步骤
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
200克面粉中放1克盐,先加入60克85度的开水,用筷子搅拌均匀!
步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
再放10g克玉米油,缓缓加入60克常温水,用手揉搓成较光滑的面团,盖上保鲜膜,醒发1小时!(不同的面粉吸水量不同,一定要慢慢加水,酌情增减!)
步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
韭菜洗净切碎!
步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
锅中放少许油,油热后放虾皮炒香,盛出备用!
步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
鸡蛋搅打成蛋液,放少许盐和料酒!(料酒可以去蛋腥)锅中放油,油热后倒入蛋液,用筷子炒散,盛出备用!
步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
粉丝煮熟后过一下冷水,切碎备用!
步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
将醒好的面团揉搓成光滑面团!
步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
分成四份,揉成面团,盖上保鲜膜,再醒10分钟!
步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
将粉丝、虾皮、韭菜、鸡蛋混和在一起,放一勺蚝油,15克香油,适量的盐和五香粉,搅拌均匀!
步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
面团擀成大小合适的饼皮(直径大约20厘米),铺好馅料!
步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
对折,把边压实,不漏馅就行!
步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
捏花边!(嫌麻烦的话,这步可以省略)
步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
锅热后刷少许油,放入韭菜盒子,小火煎2-3分钟!
步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
翻面,再煎2分钟!马克西姆不粘锅烙出来的盒子口感很不错!
步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
出锅,开吃!
十、怎样做韭菜油?
用最小火慢慢把油加的太热时,加入韭菜,直到韭菜炸干为止。
1)取新鲜韭菜切成约0.5mm小段,加入其重量0.02~0.2%(w∶w)的乳化剂司盘和50~200%(w∶v)的色拉油,混合绞碎后,在温度为25~60℃、微波功率(w)与物料流速(l/h)的比率为10~55的条件下进行连续微波提取,压滤,收集滤液和滤渣;(2)取步骤(1)所得滤液,经分液除去下层浅黄色的水相,取上层绿色油相,离心进一步除去剩余的水,加入油相1~15%(v∶w)的氯化钙干燥10min~3h,过滤,得澄清碧绿的韭菜油。本发明方法可使韭菜中的芳香和呈味成分在低温下快速溶出,不仅极大地提高了提取效率,还显著提高了韭菜油中呈味成分的含量。
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