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豇豆炒肉末家常做法? 怎样做肉末炒豇豆?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-21 06:55:53
导读

一、豇豆炒肉末家常做法?材料:豇豆250克猪肉末100克大葱、生姜、大蒜适量盐、生抽、豆瓣酱、料酒、胡椒粉、食用油适量做法:豇豆洗净切小段,大葱、生姜、大蒜切末备用。锅中加入适量食用油,加热后放入肉末煸炒至变色。加入葱姜蒜末、豆瓣酱,继续翻炒至香味出来。加入切好的豇豆,加入料酒、盐、胡椒粉、生抽翻炒均匀。加入适量水(高于豇豆),盖上锅盖煮10-15分钟(或至豇豆熟透)。汤汁收干后即可出锅,放入碗中

一、豇豆炒肉末家常做法?

材料:

豇豆250克

猪肉末100克

大葱、生姜、大蒜适量

盐、生抽、豆瓣酱、料酒、胡椒粉、食用油适量

做法:

豇豆洗净切小段,大葱、生姜、大蒜切末备用。

锅中加入适量食用油,加热后放入肉末煸炒至变色。

加入葱姜蒜末、豆瓣酱,继续翻炒至香味出来。

加入切好的豇豆,加入料酒、盐、胡椒粉、生抽翻炒均匀。

加入适量水(高于豇豆),盖上锅盖煮10-15分钟(或至豇豆熟透)。

汤汁收干后即可出锅,放入碗中食用即可。

温馨提示:

豇豆宜快速煮熟,否则会产生毒素影响消化道健康。

豆瓣酱可放可不放,根据个人口味调整。

可以加一些蘑菇、胡萝卜等蔬菜一起炒,口感更好

二、怎样做肉末炒豇豆?

【制作主料】:五花肉150克、豇豆半把(也就1斤左右)

【制作调料】:小米椒3个(不吃的可以不放)、葱1段、蒜3瓣、生抽1勺、糖少2克、老抽2克、料酒半勺、蚝油2克、盐2克

——制作方法和步骤——

【步骤一】:豇豆掐去头尾,然后放盆中,放清水,再放一勺盐给它浸泡10分钟,主要是去除农药残留,这样吃着放心安全。

【步骤二】:豇豆泡好后,给它冲洗几遍,洗干净后捞出来,把水控干,然后用刀切成0.5-1厘米左右的小段,放入盆中备用(对于蔬菜,有一个原则要掌握,就是先洗后切,而不是切了再洗。先洗后切可以避免蔬菜里所含营养的流失)

【步骤三】:把生姜和大蒜还有大葱分别切末,肉末炒豇豆要想做的好吃,这3种调料料必须有,没有或不全,炒出来就是不好吃,小米椒切成圈,分别把它们放入小碟中备用。

【步骤四】:五花肉泡水清洗一下,横竖都用刀切一下,翻过来背面也这样切,然后剁成肉末(这样做猪肉很快就剁碎),但是不要剁得太碎,太碎口感不好,吃起来不香。

【步骤五】:锅里加入适量食用油,将葱姜蒜末放入,小火炒出香味,一定要小火把调料的香味炒出来,这很关键。葱姜蒜末炒香后,将肉末放入,大火将其炒至变色,然后放料酒沿着锅边倒入,这样可以去除肉的腥味。

【步骤六】:肉末变色后继续大火炒至肉末出油,下入豇豆,同肉末翻炒均匀,加入盐、白糖、生抽1勺提鲜、糖少2克提鲜、老抽2克调色、料酒半勺、蚝油2克、盐2克。

【步骤七】:放完调料后,继续翻炒还均匀,倒入半碗水盖盖小火焖制2分钟左右,大家一定要注意,豇豆一定要炒熟再吃,否则不熟的人吃完容易中毒。

【步骤八】:焖制2分钟后,开大火,倒入小米辣,再放2克鸡精和2克蚝油,翻炒均匀出锅装盘,这里大家要注意,小米辣最后放主要是,有的人吃辣的不是很厉害,后放可以让这道菜吃起来不是很辣,但是还有辣椒的味道,蚝油和鸡精也不适合高温炒制,蚝油高温炒以后味道会变淡,和没放没什么区别。

三、豇豆炒肉末的做法?

用料

豇豆 一小把

前腿猪肉 150克

胡萝卜 1/2根

小米椒 4个

葱白 1段

生姜 1块

大蒜 5瓣

花椒 5粒

盐 适量

生抽 2勺

老抽 1/2勺

做法步骤

1、清洗干净的豇豆 切小丁。胡萝卜 小米椒切同样大小的丁。前腿猪肉 剁成肉末。

2、准备好 葱末 姜片。大蒜拍散 切成蒜末。

3、肉末中 加入1小勺白胡椒粉 1勺食盐 少许白糖,加入料酒。

4、淋入1勺生抽,搅拌均匀。

5、肉末拌匀 腌制15分钟入个底味儿。

6、炒锅烧热放油 下入胡萝卜丁炒断生 加入小米椒 炒出香辣味 。

7、炒好的胡萝卜和小米椒盛出备用。

8、锅内留底油 下入花椒粒小火炸香。放入肉末翻炒至肉末变色。加入葱花 姜片 炒香。淋入2勺生抽。

9、生抽炒匀 加入1勺老抽 炒至肉末上色。放入豇豆丁,翻炒约2分钟左右 至豇豆断生。加入1小碗热水 。撒食盐调味。

10、盖上锅盖中火焖5分钟左右。

11、开盖后 下入提前炒好的胡萝卜和小米椒。翻炒均匀。撒入蒜末 加少许鸡粉。

12、大火翻炒出蒜香。

13、出锅装盘 完成

四、肉末炒豇豆正宗做法?

【制作主料】:猪瘦肉1块、鲜豇豆半把

【制作调料】:小米椒2个 、葱1根、蒜2瓣、生抽2勺、白糖小半勺、老抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、盐少许、玉米淀粉小半勺

——制作方法和步骤——

【步骤一】:豇豆掐头去尾,然后放盆中,放一勺盐,添上清水浸泡10分钟,主要是去除农药残留,这样吃着放心安全。

【步骤二】:把浸泡完的豇豆清洗几遍,洗干净后捞出来,把水控干,改刀切成小颗粒,装盘备用。

【步骤三】:把大蒜拍碎切成蒜末、把香葱葱白切成末、小米椒切成圈,然后放入盘中,把猪瘦肉简单切一下剁成肉末装碗中备用。

【步骤四】:取一个小碗依次放入生抽2勺、白糖小半勺、老抽1勺、蚝油1勺、半碗清水、小半勺玉米淀粉,搅拌均匀兑成调料汁备用。

【步骤五】:锅里加入少许油,倒入豇豆,大火翻炒,把豇豆炒蔫,炒至变色,盛出来备用。

【步骤六】:重新起锅,热锅冷油,把肉末放入里边,大火将其炒至变色,然后放料酒沿着锅边倒入,这样可以去除肉的腥味。

【步骤七】:肉末变色后继续大火炒至肉末出油,放入葱蒜和小米辣,炒出香味。然后倒入豇豆、准备好的调料汁,继续用中火翻炒。

【步骤八】:翻炒差不多2分钟左右,把豇豆炒熟,然后开稍微大一点的火,把汤汁收浓出锅装盘成菜。

五、豇豆炒肉末做法大全?

 食材:

豇豆200克、肉末150克、大蒜一个、小米辣2个、食盐、白糖、料酒、生抽、老抽、香醋各1勺

制作过程

1、先把洗干净的豇豆切去两头,再切成豇豆末,这样更入味点。切好的豇豆末放入清水盆中,再放入一勺食盐、泡十分钟,这样可以起到杀菌的作用。小米辣去蒂以后切辣椒圈,蒜子斩成蒜末。

2、热锅倒油,放入提前斩好的肉糜煸出油脂,煸炒到变色以后放入蒜末、小米辣一起煸香,再放入豇豆末一起翻炒。一般性酸豇豆都是拿腌好的酸豇豆做的,今天我们用新鲜的豇豆一样做出酸豇豆的味道。要多炒会,把豇豆里面水分煸干

3、开始调味,先放入一勺食盐、两勺白糖、料酒锅边淋入去腥、老抽、生抽,翻炒入味盖上锅盖烧五分钟后再淋入香醋,即可出锅。

六、豇豆烧肉末怎么炒好吃?

豇豆首先需要用二种,一种是新鲜的,一种是泡过的酸豇豆,二种豇豆洗净切成个人喜欢的长度,本人习惯切碎,肉也切碎,外准备姜蒜末,我喜欢切一二个红椒这样颜色看起来好看,锅洗净烧热,放入一定量食用油,倒入肉末蒜末一起炒香,放入料酒,几分钟后可以放入二种豇豆碎,再炒几分钟,可以尝一尝不够味可以放少量盐,味精起锅装盘,配一碗米饭好及了

七、如何做豇豆炒肉末?

1.将豇豆,肉末,青红椒,姜均切成小粒;

2.肉末中加入姜粒,料酒腌一会儿;

3.锅中放油,待油热后,下方肉末翻炒,炒散肉末后,放入老抽,再将豇豆,青红椒放入,继续翻炒,直到豇豆熟透,然后加入适量盐即可。

八、怎样做酸豇豆炒肉末?

主料2人份

泡豇豆6根

肉末200克

辅料

植物油1勺

干辣椒2个

步骤1

准备材料。猪肉洗净(要选用肥瘦兼半的猪肉,我这个略有点瘦,减肥可以,口味上稍逊)。从泡菜坛子里捞出一个泡豇豆并洗净(婆婆把6根豇豆缠成一捆儿,这样做泡菜,容易控制用量,每次取用非常方便!且取泡菜坛子中的其他泡菜也很容易,不至于所有种类混到一起取不出来)

步骤2

豇豆切成5mm左右的碎丁。猪肉剁肉末(直接买肉末更方便)

步骤3

炒锅中放入适量植物油,油五分热时加入掰开的干辣椒。油不能太热噢!可以倒出掰开的干辣椒中的辣椒籽,烧过吃起来非常香!

步骤4

油八成热时加入肉末,翻炒均匀,至肉末约九分熟

步骤5

加入豇豆末,翻炒均匀

步骤6

再炒制半分钟,出锅!

烹饪技巧

豇豆本身已经很咸了,不需要放盐噢,不然会很咸!

九、酸豇豆炒肉末的做法?

1/12 将酸豇豆买回来在水里泡一会儿。

2/12 五花肉洗干净备用。

3/12 将五花肉剁成肉末。

4/12 将酸豇豆切成一厘米左右的小段。

5/12 将青椒,白葱段切成圈,红椒,大蒜,姜切碎,

6/12 用大火将锅烧热,锅热后倒入油,油热后放入肉末,将肉末炒出油来,同时可以放点盐和料酒。

7/12 放入葱姜蒜,红椒,老抽,十三香,一起翻炒,将肉末炒出酱色。

8/12 放入酸豇豆继续翻炒一会儿。

9/12 往锅中添点儿水煮一会儿,让肉和酸豇豆的味道融入到一起。

10/12 水快要干时放入青椒继续翻炒半分钟就可以了。

11/12 出锅前放点鸡精提味。

12/12 装盘。

十、泡豇豆炒肉末王刚?

食材:肉末180克,豇豆120克,淀粉25克,酱油1勺,姜8克,蒜4瓣,郫县豆瓣酱1勺

豇豆炒肉末王刚的家常做法:

1.将淀粉加入肉末中,搅拌均匀后,加入1匙味极鲜酱油拌匀,放入冰箱腌制片刻。

2.利用肉末腌制时间,把豇豆洗净,切除头、尾部后,切成半厘米左右的小颗粒。

3.姜切成末;蒜切成末,备用。

4.锅中倒入适量的植物油,待油温7成热时倒入姜末和蒜末爆香。

5.加入肉末翻炒,炒至肉色变白。加入一勺郫县豆瓣酱,继续翻炒。

6.然后加入豇豆翻炒几下,倒入一小碗水,中小火慢慢烧制一会。待汤汁收得差不多了,就可以关火盛出了,豇豆炒肉末王刚的家常做法就做好了。


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