一、松花蛋瘦肉粥做法?
食材用料
大米:100g
猪肉:60g
皮蛋:2个
葱,姜:各一小块
香油:一茶勺
制作过程
1: 将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。
2:处理松花蛋,这一步是很关键的一步,也是从大厨哪里学来的诀窍:将皮蛋放入小锅内煮,加入一勺盐和两勺白醋,煮大约3分钟捞出用水冲洗冷却。
3:步准备肉末,将里脊肉切成末,加入一勺料酒,半勺生抽,用筷子搅拌均匀腌制5分钟,最后加入一勺干淀粉备用,最好先不要搅拌,或者等会肉末下锅的时候再加淀粉搅拌也行。
4:然后就开始煮啦!锅中放水,待水沸时,先放肉末和姜丝,大火煮五分钟,五分钟后,捞出肉末,锅中的水再次沸腾时,放入浸泡过的大米,再放入切好的皮蛋粒,先大火,大概20分钟后调成小火,煮个大概一小时左右
6:煮快好的时候,放入刚才煮过的肉末和另一个皮蛋丁,再煮十分钟即可
7:煮好后的粥,撒上葱花,盐,这样好吃的皮蛋瘦肉粥就完成啦
二、怎样熬正宗的皮蛋瘦肉粥?
步骤/方式1
100克大米洗净,用半勺油、2克盐、少许水拌匀,腌半小时。
步骤/方式2
60克里脊肉切丝
步骤/方式3
加2克盐、1克胡椒粉、1勺料酒、5克淀粉略腌10分钟
步骤/方式4
2个皮蛋切小碎丁,适量葱切末,姜切
步骤/方式5
锅中水开后,下入肉丝滑烫一下,肉丝发白即捞出洗净,去浮沫。
步骤/方式6
锅中加1500毫升清水烧开
步骤/方式7
下入大米
步骤/方式8
大火用勺子搅拌,慢慢熬煮几分钟。下入一个皮蛋丁、姜丝,转小火煮10分钟
步骤/方式9
然后关火盖上锅盖,慢慢焖20分钟。
步骤/方式10
打开锅盖,米粒已经软烂
步骤/方式11
开火,倒入剩下皮蛋丁、肉丝,再煮10分钟
步骤/方式12
加少许盐、鸡精、1克胡椒粉、香油调味
步骤/方式13
撒上葱花,出锅。
步骤/方式14
成品
三、皮蛋瘦肉粥是大米熬还是江米熬?
皮蛋瘦肉粥是大米哦,还是小米哦?皮蛋瘦肉粥应该是大米毛出来是比较好喝
四、怎样熬瘦肉粥肉不老?
首先准备好瘦肉馅,按照粥和肉2比一的分量,瘦肉要先炒制一下,少许油,用姜末煸炒爆香,然后准备好吸油纸 把多余油份吸走,最后准备粥的熬制,大概半小时后,粥熬好了 放肉末,在熬制半小时即可
五、孕妇可以喝瘦肉粥吗,孕妇喝的瘦肉粥要怎么熬?
孕妇可以喝瘦肉粥的,只要孕妇怀孕后身体健康无合并症,产检无异常;但是不能多食。有一部分孕妇是需要忌食用皮蛋瘦肉粥的:孕妇脾胃虚寒或者孕早期曾出现过先兆流产的症状。皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,所以孕早期女性尽量少吃或者不吃。避免引起消化不良。瘦肉是可以安全食用的,只是如果消化不良的时候,尽量少吃肉。
六、皮蛋瘦肉粥用的是皮蛋还是松花蛋?
皮蛋
皮蛋瘦肉粥用的松花蛋就是皮蛋。松花蛋又名皮蛋,通常由鸡蛋或鸭蛋制成。蛋白质营养价值高,富含单不饱和脂肪酸、磷脂、维生素和矿物质。皮蛋瘦肉粥可以促进人体新陈代谢。
在做皮蛋瘦肉粥的时候,要先将松花蛋用勺子或者是筷子捣碎,再将捣碎的松花蛋跟大米放在一起慢慢熬。
七、皮蛋瘦肉粥能用松花蛋肠做么?
皮蛋瘦肉粥不能用松花蛋肠做,只能用皮蛋和瘦肉去煮,瘦肉需要炒一下
八、皮蛋肠能熬皮蛋瘦肉粥吗?
主料大米200g糯米200g皮蛋两个火腿肠两根辅料姜3片盐适量步骤1.大米和糯米混合淘洗干净后泡一个小时以上2.皮蛋切碎3.火腿肠切小块4.姜切末5.火腿肠和米一起下锅煮开6.微开加入姜末7.煮十分钟加入皮蛋碎8.中小火煮到米粘稠出锅撒点葱花就行了
九、做皮蛋瘦肉粥可否用变蛋代替松花蛋?
变蛋皮蛋都是松花蛋,可能制作时候添加原料稍微不一样,都是松花蛋。所以做皮蛋瘦肉粥可以用变蛋代替松花蛋,而且变蛋更香。
十、瘦肉粥怎样熬又烂又好食?
首先大米提前洗好泡半个小时,猪肉切丝,加料酒淀粉鸡蛋清搅拌均匀,滚热放入肉丝翻炒,加入少许生抽,后加热水,再放入提前泡好的大米,大火烧开炖40分钟就好了
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