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菜花木耳胡萝卜的做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-20 06:55:14
导读

一、菜花木耳胡萝卜的做法?原料:黑木耳、胡萝卜、花菜、鸡蛋、油、盐、料酒、蚝油。做法步骤:第1步、松花菜洗净。第2步、黑木耳泡发洗净、胡萝卜切片、葱白切段。第3步、鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。第4步、松花菜在沸水中焯水捞出。第5步、黑木耳焯水2分钟。第6步、锅中放油烧热,下入蛋液炒熟盛出。第7步、锅中放油,下入葱白炒香,放入胡萝卜翻炒。第8步、放入花菜和黑木耳翻炒,加少许水焖烧2分钟。第9步、放入

一、菜花木耳胡萝卜的做法?

原料:黑木耳、胡萝卜、花菜、鸡蛋、油、盐、料酒、蚝油。

做法步骤:

第1步、松花菜洗净。

第2步、黑木耳泡发洗净、胡萝卜切片、葱白切段。

第3步、鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。

第4步、松花菜在沸水中焯水捞出。

第5步、黑木耳焯水2分钟。

第6步、锅中放油烧热,下入蛋液炒熟盛出。

第7步、锅中放油,下入葱白炒香,放入胡萝卜翻炒。

第8步、放入花菜和黑木耳翻炒,加少许水焖烧2分钟。

第9步、放入炒好的鸡蛋,加盐、蚝油调味拌匀。

第10步、色彩丰富,营养均衡。

二、木耳黄瓜胡萝卜做法大全?

配料

黄瓜2根,胡萝卜1根

鸡蛋3个,木耳一把

蚝油1勺,五香粉适量

胡椒粉适量,葱花1把

普通面粉400克

清水195ML,盐1勺

制作方法:

1、黄瓜洗净擦成丝,加入1勺盐腌渍一会儿;

2、把木耳提前浸泡,挤干水分切碎;胡萝卜去皮后擦丝,切碎备用;

3、3个鸡蛋打散,倒入锅中炒碎,盛出放凉备用;

4、再把胡萝卜和木耳加进去,翻出水分,炒至断生,放凉备用;

5、把黄瓜丝的水分腌出来,再放在纱布里把水分挤干,切碎一点。把处理好的食材全部放在大碗中,加入葱花,葱花上面浇上一勺热油,再加入蚝油、五香粉、胡椒粉、盐,拌均匀,馅料就调好了;

6、面粉放在碗中,加入清水和成一个偏硬的面团;也可以用挤出的黄瓜汁和面;和好的面密封放在碗中醒发,再次揉光滑,再次醒发15分钟左右即可;

7、醒好的面团取出来,搓成长条,切成大小一致的小剂子,再把小剂子按扁;

8、擀成饺子皮,包上调好的馅料;

9、包成自己喜欢的样子即可;

10、锅中烧开水,把饺子放进去,煮开加冷水,煮2开就可以捞出来了。

三、菜花炒木耳的家常做法?

菜花炒木耳是一道非常简单的家常菜品,下面是详细的制作步骤:

材料:

花菜400克、木耳40克、大葱适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量。

步骤:

1. 花菜用刀切成小块,放入沸水中焯水至变色后捞出;

2. 木耳泡发好洗净备用;

3. 大葱切段备用;

4. 热锅凉油,下入大葱爆香后加入焯过水的花菜和泡发好的木耳,快速翻炒均匀;

5. 加入少许盐和生抽,继续翻炒至花菜软嫩后加入适量的白胡椒粉即可。

温馨提示:

1. 焯水时不要太久,以保持花菜的口感和颜色;

2. 切记不要加过多盐份,以免破坏食材的味道。

四、豆腐皮胡萝卜木耳的家常做法大全?

食材:豆腐皮、胡萝卜、木耳

辅料:香菜、大葱

调料:酱油、蚝油、鸡精、食盐、胡椒粉、芝麻香油、辣椒油

【凉拌豆腐皮】—— 清凉爽口

1.下面开始准备食材

准备豆腐皮两张,从中间划开,叠在一起切成细丝,放在盆中备用。

准备胡萝卜半个,切成细丝,胡萝卜丝切得越细越好入味。

准备提前泡发好的木耳一小撮,也切成细丝放在盆中。

2.下面把豆腐皮、胡萝卜、木耳焯一下水

锅内烧水,加入一勺食盐入一下底味,水烧开以后,倒入豆腐皮焯水10秒之后,再放入胡萝卜丝焯水七秒之后,最后放入木耳焯水五秒,然后全部倒出来用凉水冲洗,用凉水冲洗吃起来口感更脆。

3.下面开始调味

准备香菜几个,切成段。

准备大葱一段,切成细丝。

准备一个盆,把葱丝、香菜段、刚才焯好水的食材放入盆中,加入酱油6克,蚝油3克,鸡粉2克,食盐1克,胡椒粉1克,芝麻香油3克,辣椒油4克,用筷子搅拌均匀装在盘中,再把汤汁均匀地浇在上面即可食用。

好了,一道鲜香爽口的凉拌豆腐皮就做好了。

技术总结:

2、凉拌菜要现浇、现拌、现吃,尽量不要将调料汁过早地浇入菜中,以免食材接触盐分太久,渗出汤汁,失去脆嫩口感。

五、猪血菜花家常做法大全?

主料:菜花半颗,猪血200克

辅料:瘦肉50克,胡椒粉适量,鱼露适量,香油适量

做法步骤:

步骤一

菜花洗干净,把叶子剪出来,枝不要。

步骤二

猪血洗干净,切块。瘦肉洗干净。

步骤三

锅烧水,水沸下入菜花和猪血,一分钟后下瘦肉。盖上盖子,汤再次沸腾转小火。下鱼露试味道,关火。

步骤四

汤盛出,撒少量胡椒粉,滴几滴香油。开吃

六、胡萝卜加木耳的做法大全?

主料:米椒适量胡萝卜3个大蒜头适量干木耳适量葱适量

辅料:醋适量糖适量盐适量鸡精适量香油适量

做法:

1. 准备好胡萝卜和干木耳

2. 木耳泡发好

3. 泡发好的木耳和胡萝卜都切成细丝

4. 起锅烧水

5. 水开后下木耳先焯水

6. 再下胡萝卜焯水

7. 水再一次开后,捞出过凉水

8. 加盐、鸡精、糖、醋腌一会儿,装盘后撒上葱花和米椒

9. 淋上香油,吃的时候拌匀就行了

七、木耳山药胡萝卜的做法大全?

首先我们需要将山药和胡萝卜处理一下,先焯水吧,将锅装满水,烧到烫手,然后放入铁棍山药,焯水即可捞出,然后将山药都切成薄片;还有胡萝卜也要洗干净,然后同样和山药一样被切成薄片。然后处理一下我们的黑木耳,将木耳提前泡发,撕开成片状。将买回来的大蒜,用力拍碎备用。

然后就是煸炒阶段:我们先热锅倒油,放入拍碎的蒜末炒香后,倒入切好的胡萝卜,还有撕碎的木耳,一起煸炒断生。然后将青胡椒,以及铁棍山药片,全部倒进去翻炒均匀。然后就是放调料了,加一些鸡精增鲜,然后食用盐一定要放的,菜太干了就加半碗清水,煸炒均匀即可出锅。

八、苦瓜胡萝卜木耳的家常做法?

    苦瓜胡萝卜木耳是一道家常菜肴,口感清爽,营养丰富。为了帮助您轻松制作这道美味佳肴,下面将为您介绍具体的做法。

首先,准备好所需的食材:苦瓜、胡萝卜和木耳。选择新鲜的苦瓜,去掉两端的皮,并使用勺子将苦瓜中间的白色部分挖去,再切成薄片。胡萝卜去皮后,切成类似苦瓜片的形状;木耳泡发后洗净,撕成小片备用。

接下来,将准备好的苦瓜片和胡萝卜片一起放入开水中焯水。烧开后煮约1分钟即可,这样能去除苦瓜的苦味,使其更加爽脆。之后,迅速捞出,沥干水分备用。

然后,在锅中加入适量的油,烧热后将蒜末放入炒香。蒜香出来后,将泡发好的木耳放入锅中翻炒均匀。炒制过程中可以根据个人口味加入适量的盐和鸡精进行调味。

最后,将焯水后的苦瓜片和胡萝卜片放入锅中继续翻炒。炒制的时间不宜过长,以保持蔬菜的原始颜色和口感。当果蔬稍微变软时,即可离火。这样可以保证蔬菜的营养成分得到最大程度的保留。

苦瓜胡萝卜木耳炒制完成后,可根据个人喜好加入适量的生抽和酱油进行调味。这道佳肴既可口又营养丰富,是夏季的一道清爽佳选。

希望以上的做法能对您有所帮助。祝您制作出美味可口的苦瓜胡萝卜木耳!

九、白菜木耳胡萝卜的家常做法?

食材:胡萝卜100g,木耳100g,白菜100g,油30ml,盐适量,酱油20ml,大蒜5g,干辣椒2g

做法:

1.木耳泡发洗干净切成丝;

2.白菜洗干净切成段,胡萝卜切成片备用;

3.大蒜切成丁、干辣椒切成段备用;

4.锅中烧干放油,放入大蒜干辣椒爆香;

5.再放入胡萝卜小炒;

6.胡萝卜炒1分钟之后放入木耳一起炒,木耳水分炒干之后会有点榨油,所以可以适量放点水;

7.木耳和胡萝卜一起炒分钟之后再放入白菜一起小炒;

8.炒一分钟之后放入适量盐、酱油、少量醋炒均匀即可盛起来。

十、清真汤的做法大全家常?

用料:黄牛肋条肉、姜、花椒做法:

1.用温水将牛肉血水洗净(一定要用温水);

2.将生姜的老皮去尽(老皮会坏汤色);

3.锅内加水,将牛肉冷水下锅;

4.水开后不停地打去血沫等杂质;

5.待杂质清理干净后加入拍松的整姜和花椒;

6.文火慢炖4小时左右;

7.牛肉捞出切片,萝卜切片(萝卜要用红皮萝卜);

8.舀出部分牛肉汤,加入牛肉、萝卜同煮即成萝卜炖牛肉;

9.剩余的牛肉汤可在不同的菜肴烹饪中继续使用。原料:牛肉,牛大骨N块,白萝卜,葱花、小葱、姜片各适量。辅料:八角1或2个,料酒、盐、胡椒粉、香油各适量。做法:1.牛肉切块、牛大骨洗净,用滚水烫过后捞出备用。2.锅中放水煮开,放入牛肉、牛大骨、葱、姜、八角和料酒炖煮约1小时。3.白萝卜去皮洗净,切块,放入牛肉汤中,小火再炖煮至喜爱的软烂度,捞除牛大骨,加盐调味。4.汤碗中放胡椒粉、香油和葱花,将牛肉汤盛装至碗中即可上桌。小贴士:1.有人认为当牛肉开始腐烂时的味道最为鲜美。其实这是极为荒唐的说法。虽然在屠宰后的内熟成时期比其他肉类久,但却因为到店铺陈设之前,已经完全熟成,而可放在家中的日期只有三四天,整块肉则以一周为限。同时为了防止氧化而变质,应置于冰箱保存。2.一周吃一次牛肉即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更应少食为妙,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。我们介绍了两种清真牛肉汤的做法,属于不同口味的制作,我们经常食用的是清淡的汤,偶尔放入香料到里面做汤味道就有改变,但是营养还是存在,在放佐料的时候得结合患者身体的情况,牛肉是上火的食物,而放入八角等食物,会增加上火的机率,一定要谨慎选择量,避免食用后对身体造成危害。


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