一、星空卷有视频讲解吗?
有
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二、开车技巧视频讲解?
问题过于模糊,是问如何保证安全?
如何经济省油?
如何保护发动机、变速箱?
如何变道、超车?
如何在崎岖山路行驶?
如何判断车是否有故障?……
三、单杠卷身上借力技巧讲解?
第一种:先引体向上,然后用腹部的力量带动双腿向上,这个时候双腿最好是弯曲的,这样比较省力。用这个方法的关键之处在于,卷身时背部下沉同时手臂稍用力将腰部拉到单杠以上。但是有些人双腿弯曲时腰部不会发力,而双腿打直,到不了一定高度,没法转过去,这个时候需要曲腿向上挺腰让大腿根部绕过单杠顺势带动上体。
第二种:先卷腹抬腿,在腿抬到一定高度时,双臂发力把身体拉上去,用腰部力量将重心靠近单杠。一些核心力量不强的人,可以试着爆发式的抬腿,挺腰卷腹让自己身体向后倒,然后手臂发力,顺势转过去。
第三种:俗称“小回环”,如果不能做五个单杠二这种方法不建议学习。这个方法需要足够的手臂力量和身体协调性。双臂撑杠,下来的瞬间,用手臂力量稍微把身体往后推,下来的前半程手臂需要打直,在身体向上运动时,手臂发力,依靠惯性和腰部力量把自己甩上去。
四、包菜糯米卷的做法?
1主料中所有的食材放入面包机中,启动发酵功能,搅拌面团。
2. 搅好的面团发酵。
3. 趁着发酵面团的时间,准备好糯米,清洗干净,加适量的水,放入电饭煲中。
4. 按煮饭键,煮成糯米饭。
5. 香肠、辣椒(不喜欢的可以不放)、葱都切成末。
6. 起锅烧热,加油。
7. 油七成热时,下入香肠末煸香。
8. 翻炒均匀。
9. 下入糯米粉,翻炒均匀。
10. 加入盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
11. 加入辣椒和葱。
12. 翻炒均匀。
13. 盛出晾凉,整理成长条形,待用。
14. 面团也发酵好了(一个小时左右)。
15. 取出面团,按压排气,团圆。
16. 擀成长方形面片。
17. 放上糯米。
18. 卷起。
19. 切成小剂子,糯米卷生胚就好了。
20. 依次摆入蒸锅中,中间留出空隙,室温再次松弛20分钟,时间结束后凉水上锅,大火烧开,出气后转中小火蒸15分钟,关火后,再虚蒸3分钟左右就可以了
五、圆卷包菜的做法?
1/10 包菜表面先用水冲洗干净。
2/10 每个包菜用刀切开,一般4份就可以了。再洗一下包菜里面。
3/10 坛子注1/2的自来水水,把一半盐加进去。(我这次用了上次泡菜的水,再掺了点新的自来水进去。)
4/10 把包菜放进去,放好后,可以放点带皮的蒜头、生姜、连蒂一起的小辣椒。上面再加余下的盐。
5/10 因为我这个是传统的泡菜坛子,不能完全密封。因此最后要灾坛子边沿注满水,这样可以把里面封住空气不能进去。这边上的水一般几天就要更换一次,它会干掉或者脏了。
6/10 等做好起码十天以后,就可以取出来食用了。不过记得手要干净没有油和腥味。取出来之后,放在盘子里用清水彻底的清洗两道水,把里面的盐味洗去一些。
7/10 洗好后,找一个专门切熟食的案板和刀,把泡菜切碎。
8/10 切好的泡菜。
9/10 切好的泡菜里面加一点白糖、生抽、食用油、自己做的油泡蒜蓉剁椒。
10/10 用筷子搅拌均匀,用保鲜盒密封起来,放冰箱。想吃的时候再取一些在碗里食用。不过,就算是外面的买的韩国泡菜只要开封后会每日变酸,所以要在几天内吃完
六、田鼠的烹饪技巧?
红烧田鼠肉
用料:田鼠肉,冰糖,老姜,八角,花椒,干辣椒,香葱,大蒜2瓣,酱油,料酒盐适量 还有鸡蛋
制作方法:
1、肉洗干净切成小方块
2、鸡蛋煮好剥壳,肉过沸水去血迹
3、放一点油入锅中火加热,花冰糖至焦黄色
4、放入田鼠肉上糖色,加入辣椒,花椒,八角,葱白切段,大蒜,料酒,老姜,酱油,盐适量翻炒均匀入味
5、 加开水盖没肉大火烧开改小火慢慢烧半个小时
6、在加入鸡蛋慢慢烧1个小时
7、水差不多干了改大火,放水淀粉勾芡
8、加葱花,鸡精出锅即可
七、螺蛳的烹饪技巧?
、将带壳的螺丝清洗干净,放入烧开的沸水中煮沸5分钟捞出,待冷却后用缝衣针将螺盖挑开再将肉挑出来,下面的肠子不要,然后加入食盐和白醋抓揉一遍,用清水清洗干净,沥干水分;
2、韭菜洗干净,切成5厘米左右的小段,紫苏洗干净切细丝,辣椒切圈,蒜瓣去皮切片,生姜刨皮切细丝;
3、热锅下油,油至六成热,放入姜蒜爆香,然后依次放入螺蛳肉、紫苏和辣椒大火翻炒;
4、炒至螺蛳断生时,加入韭菜白杆翻炒几下,随后依次加入生抽、老抽、料酒、食盐调味,最后将韭菜叶丢入锅中炒匀;
5、炒至韭菜叶变成深绿色即出锅装盘,一盘鲜香软嫩的爆炒韭菜螺蛳大功告成,老少皆宜,螺蛳蛋白质含量高,而韭菜粗纤维含量高,二者塔配在一起十分和谐营养。
八、胡桃的烹饪技巧?
材料
"胡桃(或核桃) 100g","奶油(软化) 100g","细砂糖 40g","盐 1/4小匙","低筋面粉 150g","糖粉 约1杯",
做法
step1
1:坚果切碎后干炒直到香气出来,备用
step2
2:软化奶油、糖、盐拌匀(不用打发)
step3
3:将面粉、岁坚果加入拌匀成团,冷藏半小时
step4
4:用手将面团揉成一颗一颗小球(直径2-3cm),以170℃烤约15-20分钟直到微微上色
step5
5:完全冷却后沾裹一层糖粉,密封储存
九、炒卷心包菜的做法?
所需材料:卷心菜300克,干红辣椒10克,盐,酱油,鸡精,醋,食用油,蒜片各适量。
做法:
1.卷心菜洗干净,切成2厘米左右的块,干红辣椒切小段。
2.把锅烧热,放适量油,放入干红辣椒和蒜片炒出香味。
3.倒入卷心菜翻炒几下 ,再加入适量的鸡精,酱油,醋,盐翻炒均匀立即出锅。卷心菜炒的时间不宜过长,吃的时候才有脆嫩感。
十、包菜是自己卷的吗?
包菜又叫“卷心菜”学名“结球甘蓝”,卷心、结球都形象地说明了这种植物的特征。它是十字花科植物的一种,它的叶由内向外生长,里面生叶的时候外面得一层老叶长大就包住新叶,一层一层就成了卷心,最外一层叶会逐渐张开的。?
卷心菜的营养较多存于结球叶叶背的细胞中,而叶背细胞比叶面细胞膨大的速度快,所以叶背厚,叶面薄,使卷心菜的叶子发生内卷,最终长成球状,有圆有扁,有大有小。
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