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鸭子炖什么素菜好吃? 炖羊肉加什么素菜?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-08 06:57:18
导读

一、鸭子炖什么素菜好吃?鸭子炖黄花菜、茶树菇、香菇、红枣都好吃二、炖羊肉加什么素菜?一、白菜:与羊肉最搭配的蔬菜就是白菜,羊肉油腻,富含高蛋白,而白菜清淡,富含纤维,两者搭配食用不但味道可口,而且营养均衡、促进消化、易于吸收,再加点豆腐、粉条等食材,效果会更好。2二、萝卜:无论是白萝卜,还是胡萝卜都非常适合与羊肉搭配食用。不仅味道鲜美,营养丰富,而且还有润肺的作用。3三、山药:山药与羊肉搭配在一起

一、鸭子炖什么素菜好吃?

鸭子炖黄花菜、茶树菇、香菇、红枣都好吃

二、炖羊肉加什么素菜?

一、白菜:与羊肉最搭配的蔬菜就是白菜,羊肉油腻,富含高蛋白,而白菜清淡,富含纤维,两者搭配食用不但味道可口,而且营养均衡、促进消化、易于吸收,再加点豆腐、粉条等食材,效果会更好。

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二、萝卜:无论是白萝卜,还是胡萝卜都非常适合与羊肉搭配食用。不仅味道鲜美,营养丰富,而且还有润肺的作用。

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三、山药:山药与羊肉搭配在一起食用,不但可以中和羊肉的油腻与燥热,还具有健脾胃的作用,很适合在冬季食用。

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四、海带:海带也非常适合与羊肉搭配在一起食用,不但美味,还具有降压、补碘的作用。

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五、涮羊肉:在冬季人们可能最爱吃的就是涮羊肉,因为羊肉性热,所以在吃涮羊肉时,尽量搭配一些凉性的蔬菜。比如:菠菜、金针菇、冬瓜、莲菜、小青菜等。

三、排骨炖什么素菜好吃呢?

清炖排骨可放的菜:首选莲菜枸杞炖,还可以放冬瓜(胡芦,胡子,荪瓜)玉米块炖,放白萝卜炖,放红萝卜香茹炖,放莴苣炖,放山药炖,放芋头炖,放土豆香菇炖,放干洋芋片炖,放粉条白菜炖,放老豆角炖,放东北酸菜炖,放豆腐干和干笋子炖,放各类哂的干菜都可等。

四、素菜炖粉条家常做法?

白菜切块 菜帮和菜叶分开洗

步骤 2

粉用热水泡几分钟

步骤 3

葱姜八角备好

步骤 4

锅中放入油 多放一点 然后扔进葱姜八角 放点花椒 炒香 放入白菜帮翻炒后 放入白菜叶翻炒 到酱油和水焖几分钟后放入粉

步骤 5

放粉后在闷一会 放点盐 好了之后尝尝味道 放味精

步骤 6

完成!

五、砂锅炖素菜家常做法?

步骤 1

将海带丝提前用清水浸泡8小时;南豆腐切成块;平菇撕成小条;榨菜和胡萝卜切成丝;西红杮用开水烫去外皮,切小块;黄豆芽和娃娃菜摘洗干净

步骤 2

坐锅热油,放入西红杮块翻炒几下,加盐,继续炒至西红杮化成汁,加入开水,再次烧开后移入砂锅中

步骤 3

依次加入海带丝、黄豆芽、平菇、南豆腐、榨菜、胡萝卜,开锅后煮10分钟,放入娃娃菜和粉丝,煮软,调入生抽、白胡椒粉、香油即可起锅

六、素菜大锅炖怎么做好吃,素菜大锅炖的家常做法?

食材:莲藕、香菇、金针菇、莴笋、土豆、花菜、芹菜、木耳、蒜苗、大葱、腐竹等

调料:食用油、生抽、盐、糖、豆瓣酱、干辣椒、花椒、十三香。

做法:1 莲藕、莴笋切成片,花菜掰成小朵,放在热水中,煮至7成熟。

2 芹菜去叶切段、蒜苗切段,木耳泡发洗净。

3 木耳,金针菇热水锅中过30S,断生。

4 土豆去皮切片后和香菇一起放入油锅中煎一下。

5 捞起土豆片盒香菇,准备底料:再加入点油,油温6成热后加入准备好的 花椒 干辣椒 豆瓣酱 大葱段 芹菜,慢慢炒出香味。加入准备好的所有材料,中小火慢炒10-15分钟,在加入生抽、糖、盐、十三香调味。

7 最后尝味,加点鸡精起锅就行。

七、素菜乱炖的做法步骤图,素菜乱炖怎么做好吃?

蔬菜乱炖的做法

将土豆,茄子去掉皮,切成块,豆角摘好,切成4-5cm的小段,肉切成1cm的肉片,葱切段。

将锅加热倒入少许油,加入切好的葱段,姜片,蒜,花椒,大料,炒香后加入五花肉。

倒入水,煮到水沸腾加入切好的蔬菜后,在煮20分钟后加入粉条接着煮10分钟即可。(最后可以加一点香油)

八、信阳炖素菜菜谱大全?

食材

白菜,半棵,粉丝,100g,里脊肉,150g,油,盐,姜,蒜,香菜,2根,花椒,八角,2个,麻酱,五香粉,鸡精

做法

1.半棵白菜,我只用了白菜叶

2.里脊肉150g

3.粉丝2把

4.花椒适量、八角2个、蒜、姜适量

5.香菜2根

6.温水调好麻酱,里面放盐、鸡精、五香粉

7.锅里放平常炒菜时油量就可以

8.放入姜丝爆香

9.将切好的里脊肉丝放入煸炒,炒至变色

10.放入白菜,翻炒到略微出水后,放入两个八角

11.加温水或开水没过白菜,喜欢吃汤多的,可以多加点

12.水开后放粉丝,煮到粉色变软

13.起锅撒上切好的蒜末

14.锅里放油,放花椒炸香,将热花椒油浇到蒜末上

15.将麻酱沿着碗边倒入,一盆香喷喷的洛阳白菜就做好了

九、素菜炖白菜萝卜正宗做法?

主料:白菜400乌

粉条150克

辅料:

植物油90克 盐3克 红烧酱油20克 蚝油25克 老姜12克 花椒1克 八角1个 三奈1个 小葱10克。

做法:

步骤1 准备好食材:白菜、粉条、小葱、老姜、八角、三奈、花椒。,

步骤3 白菜切段,葱白切段,葱绿切葱花、老姜切成姜末。

步骤4 起油锅

步骤6 放入葱白、姜末,炒出香味。

步骤7 放入白菜梆子;迅速翻炒均匀。

步骤8 放入白菜叶,继续翻炒。

步骤9 放入粉条;倒入适量清水,调入花椒、八角、三奈,大火煮7-8分钟。

步骤10 调入适量盐,翻炒均匀,关火,起锅。

十、素菜乱炖的家常做法?

1、土豆去皮、豆角摘去丝、胡萝卜去皮、茄子、尖椒清洗干净备用。

2、鸡肉用凉水泡去血水。

3、泡好的鸡肉焯水后备用。

4、茄子去皮切成滚刀块、尖椒切成菱形块、葱头切成圈、葱姜切丝或者片。

5、豆角用水掰成寸段。

6、土豆和胡萝卜切成滚刀块用水清洗一下。

7、热锅凉油,六成热放入花椒、大料、桂皮炸香。

8、放入鸡肉煸炒。

9、煸炒到鸡肉本身的水分基本没有了,放入料酒、生抽、老抽(生抽老抽比例二比一)翻炒。

10、翻炒均匀后出锅备用。

11、另起锅放入油少许,六成热放入葱姜炸香。

12、放入豆角和胡萝卜翻炒。

13、等豆角变色后放入土豆。

14、等豆角变色后放入土豆。土豆翻炒几下放入鸡块翻炒。翻炒几下放入水,不要没过菜。大火烧开转小火。等水快要没有了,菜以熟了放入葱头和尖椒和盐盖锅。

14、1分钟后加入鸡精,翻炒均匀即可。出锅装盘乱炖就好了。


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